ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات البليومتري والمق...>الوصف

تأثير تدريبات البليومتري والمقاومة الكلية للجسم (Trx) على القدرة العضلية: دراسة مقارنة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: قنديل، شريف محروس محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kandil, Sheriff Mahrouss
المجلد/العدد: مج23
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 16
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283498
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات البليومترية | القوة العضلية | الأداء الحركي | التمرينات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

74

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف والمقارنة بين تأثير تدريبات البليومترى، وتدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) على تنمية القدرة العضلية للجسم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين تجريبيتين، أحدهما تدريبات البليومترى، والأخرى تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx)، وطبقت الدراسة على عينة قوامها (24) طالبا من طلاب الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية جامعه المنصورة، وقد قسموا إلى مجموعتين قوام كل مجموعة (12) طالب. وقد أظهرت أهم النتائج أن برنامج التدريب البليومترى الأكثر إيجابية في تنميه وتطوير القدرة العضلية والقوة القصوى للجسم الكثر من برنامج تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) في نتائج المتغيرات البدنية (للذراعي، والرجلين، والجذع)، وكانت أهم التوصيات هي ضرورة استخدام التدريب البليومترى في تطوير المتغيرات البدنية قيد البحث."
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.