المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
---|---|
الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
المؤلف الرئيسي: | قنديل، شريف محروس محمد (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Kandil, Sheriff Mahrouss |
المجلد/العدد: | مج23 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2020
|
الصفحات: | 1 - 16 |
ISSN: |
1110-8460 |
رقم MD: | 1283498 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف والمقارنة بين تأثير تدريبات البليومترى، وتدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) على تنمية القدرة العضلية للجسم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين تجريبيتين، أحدهما تدريبات البليومترى، والأخرى تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx)، وطبقت الدراسة على عينة قوامها (24) طالبا من طلاب الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية جامعه المنصورة، وقد قسموا إلى مجموعتين قوام كل مجموعة (12) طالب. وقد أظهرت أهم النتائج أن برنامج التدريب البليومترى الأكثر إيجابية في تنميه وتطوير القدرة العضلية والقوة القصوى للجسم الكثر من برنامج تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) في نتائج المتغيرات البدنية (للذراعي، والرجلين، والجذع)، وكانت أهم التوصيات هي ضرورة استخدام التدريب البليومترى في تطوير المتغيرات البدنية قيد البحث." |
---|---|
ISSN: |
1110-8460 |