تمرينات الكارديو وتأثيرها على حجم الدهون ومؤشر كتلة الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الممارسات بمراكز اللياقة البدنية بالدمام
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | حسين، إيمان وجيه محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Hussien, Eman Wagih Mohammed |
| المجلد/العدد: | مج51 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | فبراير |
| الصفحات: | 1 - 26 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283863 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
13
| LEADER | 02642nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2040279 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b مصر | ||
| 100 | |a حسين، إيمان وجيه محمد |g Hussien, Eman Wagih Mohammed |e مؤلف |9 212279 | ||
| 245 | |a تمرينات الكارديو وتأثيرها على حجم الدهون ومؤشر كتلة الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الممارسات بمراكز اللياقة البدنية بالدمام | ||
| 260 | |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |c 2021 |g فبراير | ||
| 300 | |a 1 - 26 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a يهدف البحث إلى جودة الصحة وتقليل نسبة الدهون بالجسم من خلال التعرف على أثر تمرينات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (حجم الدهون، ومؤشر كتلة الجسم، والقدرة اللاأكجسينية، والسعة اللاأكسجينية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي، معدل الأيض الأساسي) لدى الممارسات بمراكز اللياقة البدنية، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة قوامها (38) ممارسة من منتسبات إحدى مراكز اللياقة البدنية، تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، تم تطبيق برنامج تمرينات الكارديو على المجموعة التجريبية دون الضابطة، وأسفرت أهم النتائج على أن تمرينات الكارديو أثرت في زيادة كفاءة القدرة والسعة اللاأكسيجينية والكفاءة، وبالتالي الارتقاء بمستوى الأداء البدني اللاأكسجيني والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي، كما أثر بشكل طفيف في كتلة الشحوم ومؤشر كتلة الجسم. | ||
| 653 | |a اللياقة البدنية |a الوزن الزائد |a رياضة الكاردية |a المراكز الرياضية |a أمراض السمنة |a الأداء البدني | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |6 Sport Sciences |c 003 |e The Scientific Journal of Sports Science and Arts |f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ |l 051 |m مج51 |o 1528 |s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |v 051 |x 1110-8460 | ||
| 856 | |u 1528-051-051-003.pdf | ||
| 930 | |d y |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1283863 |d 1283863 | ||
عناصر مشابهة
-
فعالية برنامج تمرينات مائية على نسبة دهون الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال البدناء
بواسطة: عبدالرؤف، خالد عبدالرحمن منشور: (2023) -
تأثير تمرينات داخل الوسط المائي على ومؤشر كتلة الجسم وبعض المتغيرات الكيميائية والوظيفية للمصابين بالسمنة
بواسطة: جعفر، تيسير حسن علوان منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح على دهون الدم ومكونات البناء الجسمي وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى طالبات كلية التربية الرياضية جامعة طنطا
بواسطة: عبدالفتاح، فاطمة سعد منشور: (2003) -
تأثير برنامج تدريبي حركي مقترح على كفاءة بعض المتغيرات المورفولوجية والفسيولوجية لدى كبار السن
بواسطة: خشبة، فريد عبدالفتاح منشور: (1994) -
دراسة مقارنة لبرامج تمرينات متنوعة وتأثيرها على خفض نسبة الدهون وتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طالبات كلية التربية البدنية والرياضية بغزة
بواسطة: الشوبكي، إنزهار محمد علي منشور: (2017)
