تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > بحث>تأثير تمرينات داخل الوسط المائ...>الوصف

تأثير تمرينات داخل الوسط المائي على ومؤشر كتلة الجسم وبعض المتغيرات الكيميائية والوظيفية للمصابين بالسمنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Exercises Inside the Aquatic Medium on the Body Mass Index and some Chemical and Functional Variables for People with Obesity
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: جعفر، تيسير حسن علوان (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Alalaq, Tayseer Hassan Alwan Jaafar
مؤلفين آخرين: صيهد، محمد عبدالله (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع28
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: آذار
الصفحات: 123 - 130
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1527245
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
مرضى السمنة | التمارين المائية | البرامج التدريبية | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أن الدراسة التي تم عرضها تركز على تأثير التمارين داخل الماء على متغيرات البحث والصحة العامة. يشير الباحث إلى أن البرنامج التدريبي بالوسط المائي قد أظهر تأثيرا ملحوظا على متغيرات البحث وتحسين الجوانب الصحية والوظيفية. كما أشار إلى تأثير البرنامج في خفض الوزن ومؤشر الكتلة الجسمية بشكل يعكس الصحة العامة. الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث تشمل تأكيد تأثير البرنامج التدريبي بالوسط المائي على تحسين صحة الأفراد، وتحقيق بعض التكيفات الوظيفية المهمة. كما يوصي الباحث بضرورة استخدام التدريبات المائية لإنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من إصابات ومشاكل صحية، وإدخال هذه التمارين ضمن البرامج الرياضية لإضفاء جو من المتعة والمرح. التوصيات تشمل أيضا إجراء دراسات متشابهة لعينات أكبر من البحث الحالي، وتصميم برامج رياضية صحية تأخذ في اعتبار مشاكل وإصابات الأفراد قبل المشاركة في البرنامج. كما يشدد على استخدام وسائل الإعلام لزيادة الوعي ببرامج اللياقة والصحة والاستفادة من فوائد الوسط المائي لتعزيز عناصر اللياقة البدنية وتركيب الجسم بشكل عام، يظهر البحث أهمية استخدام التمارين داخل الماء كوسيلة فعالة لتحسين الصحة واللياقة البدنية، وقد يكون لهذه التوصيات تأثير إيجابي على تطوير برامج التدريب والصحة في المستقبل.

The study that was presented focuses on the effect of exercise inside the water on research atic variables and general health. The researcher points out that the training program in the aqumedium has shown a noticeable impact on the research variables and improving the health and and functional aspects. He also pointed to the impact of the program in reducing weight body mass index in a way that reflects overall health. The researcher's conclusions include am on improving the health of individuals, and confirming the effect of the aquatic training prograchieving some important functional adaptations. The researcher also recommends the need to use water exercises to lose weight for people with injuries and health problems, and to include these exercises within sports programs to create an atmosphere of fun and fun. The recommendations also include conducting similar studies of larger samples from the current research, and designing healthy sports programs that take into account the problems and injuries of individuals before participating in the program. It also emphasizes the use of the media to raise awareness of fitness and health programs, and to take advantage of the benefits of the aquatic environment to enhance fitness elements and body composition. Overall, research shows the importance of using exercise in water as an effective way to improve health and fitness, and these recommendations may have a positive impact on the development of training and health programs in the future.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.