ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تاثير التدريب الدائري وتمارين...>الوصف

تاثير التدريب الدائري وتمارين الكي كونج علي تحسين بعض القدرات البدنية والقياسات الفسيولوجية وقوة الضربات الأساسية في التنس

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، نجلاء محمد عبدالحميد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: حسن، هاجر صلاح عبده (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج67
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 35
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283929
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء الرياضي | اللياقة البدنية | التدريب التخصصي | التدريبات الدائرية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير التدريب الدائري وتمارين الكي كونج على تحسين بعض القدرات البدنية والقياسات الفسيولوجية وقوة الضربات الأساسية في التنس. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات كلية التربية للبنات الفرقة الثالثة والرابعة تخصص التنس والممارسات التنس بأندية محافظة الإسكندرية وتتراوح أعمارهم من (20-22) سنة، وكان عددهم (11) لاعبة. واشتملت أدوات البحث على اختبار الرشاقة المعدل سيمو، واختبار العدو من خط القاعدة حتى خط الإرسال القريب، واختبار رمي واستقبال الكرات، واختبار قوة عضلات الرجلين، واختبار قوة عضلات الظهر، واختبار رمي كرة لأقصى مسافة، واختبار الوثب العمودي باستخدام جهاز الوثب العالي، واختبار هارفارد قياس معدل النبض، وقياس عدد مرات التنفس، واختبار شافيز ونايدر للضربات الأرضية، واختبار شافيز ونايدر للإرسال، وساعة إيقاف، ودينامو ميتر، وجهاز الوثب العمودي، وكرات طبية، وكرات تنس، وحائط أملس، واستمارة تسجيل درجات الاختبارات البدنية، وساعة إيقاف، وساعة طبية، وصندوق خطو، واستمارة تسجيل القياسات الفسيولوجية، وكرات تنس، ومضارب تنس، وحبل مشدود، واستمارة تسجيل درجات الاختبارات المهارية. وأكدت نتائج البحث على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في القدرات البدنية (الرشاقة-سرعة رد الفعل والسرعة الانتقالية-التوافق بين العيد واليد-وقوة عضلات الرجلين-وقوة عضلات الظهر-والقوة الانفجارية للذراع الضاربة-والقوة الانفجارية للرجلين) للمجموعة التجريبية في اتجاه القياس البعدي، وتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في القياسات الفسيولوجية (معدل النبض في الراحة-وعدد مرات التنفس في الراحة-ومعدل النبض في المجهود-وعدد مرات التنفس في المجهود) للمجموعة التجريبية في اتجاه القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة تطبيق تدريبات خاصة بالأسلوب الدائري وتمارين كي كونج للمهارات المتقدمة في التنس. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.