تطوير الأداء البدني والمهاري لناشئات الجمباز الايقاعي باستخدام التدريبات الحديثة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | حيدر، بسمة شريف حيدر عزيز (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Haidar, Basma Sherif |
| المجلد/العدد: | مج59 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 1 - 61 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1284181 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
38
| المستخلص: |
سعى البحث إلى تصميم تدريبات حديثة ومتنوعة لناشئات الجمباز الإيقاعي تحت (8) سنوات ودراسة تأثيره على بعض القدرات البدنية (التوافق الكلي، التوافق بين اليد والعين، التوازن الثابت، التوازن الديناميكي، الرشاقة، قدرة عضلات الرجلين)، بعض عناصر صعوبات حركات الجسم (الميزان الأفقي الأمامي، ميزان خلفي، ميزان خلفي بالمساعدة، دوران باسيه، ميزان خلفي أفقي، وثبة الغزالة). استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في برنامج التدريبات الحديثة، الاختبارات البدنية، استمارة تسجيل بيانات اللاعبات، ميزان طبي لقياس الوزن، شريط قياس لقياس الطول، سلم الرشاقة، كور تنس، كور جمباز إيقاعي، أقماع، ساعة ميقات. وتكونت العينة من (8) لاعبات من ناشئات الجمباز الإيقاعي تحت (8) سنوات من أكاديمية بلاك بول ونادي الشمس الرياضي. وأظهرت النتائج أن برنامج التدريبات الحديثة يؤثر على القدرات البدنية المتمثلة في التوازن الثابت والديناميكي، الرشاقة، قدرة عضلات الرجلين، التوافق الكلي والتوافق بين اليد والعين، يؤثر برنامج التدريبات الحديثة على بعض عناصر صعوبات الجسم وهي الميزان الأفقي الأمامي والميزان الخلفي وميزان خلفي بالمساعدة، دوران الباسيه، ميزان خلفي أفقي. وأوصى البحث بتطبيق البرنامج المقترح على أعمار سنية مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات خاصة على مستوى الأداء المهارى للطلوع من الارتكاز الزاوى فتحا للوقوف على اليدين على جهاز الحركات الارضية لناشئات الجمباز تحت 7 سنوات
بواسطة: قنديل، محروس محمد منشور: (2016) -
تأثير استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات
بواسطة: مسعود، صالح مسعود فرج عثمان منشور: (2022) -
دراسة تأثير برنامج تدريبي على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمهارية للاعبي كرة القدم في المرتفعات
بواسطة: بديرى، سلطان منصور منشور: (2017) -
تأثير تمرينات الرشاقة والإيقاع الموسيقي مختلف الشدة في بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيك باستخدام صندوق الخطو
بواسطة: أبو بكر، السعيد محمد السعيد منشور: (2020) -
تأثير التدريبات النوعية على التوازن ودرجة أداء بعض مهارات جهاز حصان الحلق للاعبي الجمباز تحت 14 سنة
بواسطة: منسي، مصطفى السيد مصطفى منشور: (2019)
