| LEADER |
03277nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2041088 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a كابو، ندا محفوظ عبدالعظيم
|g Kapoh, Nada Mahfouz Abdalazim
|e مؤلف
|9 295968
|
| 245 |
|
|
|a تأثير استخدام التدريب المتباين خلال فترة الإعداد على مستوى القدرة العضلية للاعبات كرة السلة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 25
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى تقصي أثر استخدام التدريب المتباين خلال فترة الإعداد على مستوى القدرة العضلية للاعبات كرة السلة. وعرض البحث إطارا مفاهيمياً تضمن التدريب المتباين، والقدرة العضلية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز رستاميتر، ميزان طبي، ملعب كرة سلة، كرة سلة، ساعة إيقاف، بار أولمبي وأثقال متنوعة الأوزان، مقاعد سويدي، صفارة، طباشير، دامبلز وزن (2) كيلو، أقماع وأطواق، مراتب، صناديق خشبية قسمة، حواجز مختلفة الارتفاعات، والاختبارات لقياس متغيرات النمو (السن، الطول، الوزن)، واختبارات القدرة العضلية المتمثلة في الوثب الطويل من الثبات، الجلوس من الرقود، دفع كرة طبية (2كجم)، واستمارات تسجيل بيانات، والبرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (30) لاعبة من لاعبات الفريق الأول لكرة السلة بنادي طنطا الرياضي ونادى بلدية المحلة الكبرى الرياضي، والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على برنامج التدريب المتباين الذي تم تطبيقه على المجموعة التجريبية كان له تأثير إيجابي أكثر من البرنامج التقليدي الذي تم تطبيقه على المجموعة الضابطة على مستوى القدرة العضلية للاعبات كرة السلة. وأوصى البحث بمراعاة أسس بناء برامج التدريب المتباين وتشكيل الأحمال التدريبية بما يتناسب مع المدة الزمنية وفترة تنفيذ هذا البرامج خال الموسم الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a کرة السلة
|a التدريب المتباين
|a القدرة العضلية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 012
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 032
|m مج32
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 032
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-032-032-012.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1284691
|d 1284691
|
