تأثير التدريب البالستي على بعض القدرات البدنية الخاصة والمهارات المركبة لناشئ كرة القدم
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الجوهري، ياسر محفوظ (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | المغني، محمد فكري (م. مشارك), حسين، أحمد مصطفى محمد أحمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 1 - 32 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1295236 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
11
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير التدريب البالستي على بعض القدرات البدنية الخاصة والمهارات المركبة لناشئ كرة القدم. تضمن البحث إطارًا مفاهيميًا لمصطلحات البالستيك، الحركة الباليستية، التدريب البالستي. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (15) لاعب من نادي دسوق الرياضي تحت (18) سنة والمسجلين رسميًا بالاتحاد في الموسم (2020-2021). تمثلت أدوات البحث في اختبارات القوة العضلية وهي اختبار (قياس قوة عضلات الرجلين بالدينامويتر، بطن ثني الجذع أماما أسفل أكبر عدد على (10) ثوان، ذراعين التعلق ثني الذراعين أكبر عدد على (10) ثوان)، اختبارات القوة المميزة بالسرعة وشملت اختبار (الوثب العريض من الثبات، بطن الجلوس من الرقود في (15) ثانية، رمي الكرة الطبية (3) كجم باليدين، فضلاً عن اختبارات تحمل قوة منها اختبار (بطن الجلوس من الرقود خلال (30) ثانية، ذراعين التعلق ثني الذراعين أكبر عدد)، اختبارات السرعة الانتقالية المتمثلة في اختبار عدو (30) متر من بداية متحركة، اختبارات الرشاقة وشملت اختبار (الجري المكوكي (5×5م)، الجري المكوكي لثلاث مرات (× 9م)، اختبارات المرونة وتضمنت اختبار (ثني الجذع من الوقوف، الثني أماما من الجلوس الطويل)، إلى جانب اختبارات المهارات المتضمنة على الاستلام ثم التمرير والاستلام ثم الجري بالكرة ثم التمرير، الاستلام ثم المراوغة ثم التمرير، بالإضافة إلى الاستلام ثم الدوران ثم التمرير، امتصاص الكرة بالصدر ثم الجري بالكرة ثم التمرير، الاستلام ثم التصويب، الاستلام ثم الجري ثم التصويب، الاستلام ثم المراوغة ثم التمرير، الاستلام ثم المراوغة ثم التصويب، التصويب المباشر من الحركة، المقابلة الشخصية. الأجهزة وشملت ميزان طبي، جهاز الرستاميتر، كرات طبية متنوعة، كرات كرة قدم، شريط قياس، أثقال حديدية وبار حديدي، جهاز التدريب متعدد المحطات، الديناموميتر، حبال وأساتك مطاطة، ساعة إيقاف لقياس الزمن. جاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام الأسلوب البالستي له تأثير إيجابي على تحسن مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة بناشئ كرة القدم. اختتم البحث بعرض أهم التوصيات ومنها إعادة تقنين استخدام البرنامج المقترح بما يتناسب مع تدريب المراحل السنية المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج التدريب البالستي على تطوير القدرة العضلية لعضلات الطرف السفلي لناشئ كرة القدم بدولة الكويت
بواسطة: الباني، حمود حصان فهد منشور: (2019) -
تأثير استخدام تمرينات القدرات التوافقية التفاعلية على تعلم بعض المهارات المركبة لبراعم كرة القدم
بواسطة: الجوهري، ياسر محفوظ منشور: (2020) -
تأثير تدريبات القوة النوعية على بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية المؤثرة في أداء مهارة تصويب الكرة بوجه القدم الأمامي
بواسطة: الزكي، حازم رضا عبده منشور: (2015) -
تأثير تمرينات خاصة وفق استعمال بعض الوسائل التدريبية في تطوير بعض أنواع القوة الخاصة بكرة السلة للشباب
بواسطة: طعمة، مالك سابط منشور: (2019) -
تأثير التدريب بالكرة الأصغر حجما على بعض الأداءات الهجومية المركبة لناشئ كرة القدم
بواسطة: الجوهري، ياسر محفوظ منشور: (2020)
