ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







فاعلية الأحمال التدريبية الموجهة وفقا لنمط الإيقاع الحيوي في تحسين مركز التحكم ومستوى أداء مجموعة حركات الرمية الخلفية للمصارعين

المصدر: المجلة العلمية لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسنين، تامر محمد محمد جاد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: مارس
الصفحات: 1 - 25
ISSN: 2735-461X
رقم MD: 1295444
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فاعلية الأحمال التدريبية الموجهة وفقا لنمط الإيقاع الحيوي في تحسين مركز التحكم ومستوى أداء مجموعة حركات الرمية الخلفية للمصارعين. وتضمن البحث إطارا مفاهيميا لمصطلحات الإيقاع الحيوي، والنمط الصباحي والمسائي ومركز التحكم، ومجموعة حركات الرمية الخلفية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (19) مصارع من منتخب المصارعة في جامعة كفر الشيخ في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي (2021-2022 م). وتمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، وميزان طبي وجهاز الديناموميتر وساعة إيقاف، وشواخص مختلفة الأوزان، وكرات طبية وصالة مصارعة مجهزة، فضلا عن اختبار قوة عضلات الظهر والرجلين واختبار (المسافة الأفقية للقبة-باس المعدل للتوازن الديناميكي-الوثب العريض من الثبات-دفع كرة طبية)، وتقييم مستوى أداء مجموعة حركات الرمية الخلفية واختبار مركز التحكم، ومقياس أوستبرج لتحديد نمط الإيقاع الحيوي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن استخدام الأحمال التدريبية الموجهة وفقا لنمط الإيقاع الحيوي اليومي يؤثر تأثيرا إيجابيا على مستوى أداء مجموعة حركات الرمية الخلفية. واختتم البحث بعرض أهم التوصيات منها، ضرورة تزامن وقت تنفيذ الوحدات التدريبية مع نمط الإيقاع الحيوي اليومي للمصارعين، مع اهتمام مدربي المصارعة بتحديد النمط الحيوي للمصارعين والاستفادة منه في عمليات التدريب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 2735-461X

عناصر مشابهة