ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تدريبات قوة المركز على...>الوصف

فاعلية تدريبات قوة المركز على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباحي الوعانف بشمال سيناء

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Center Strength Training on some Physical and Physiological Variables for Al-Wanaf Swimmers in North Sinai
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: أباظة، حسين دري (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abaza, Hussein Dora
مؤلفين آخرين: حامد، احمد محمد (م. مشارك) , زلط، هيثم أحمد إبراهيم محمد (م. مشارك) , جمعة، احمد موسى كامل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج28, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 31
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1304496
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات البدنية | علم النفس الفسيولوجي | الألعاب الفردية | رياضة السباحة | مصر
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث: التعرف على تأثير تدريبات قوة المركز على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى سباحي الزعانف بشمال سيناء. المنهج المستخدم: اختيار الباحث المنهج التجريبي. مجتمع البحث: يمثل مجتمع البحث من سباحي الزعانف بمحافظة شمال سيناء وعددهم (20). عينة البحث وطريقة اختيارها: وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من أفراد السباحين المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة حيث بلغ عدد العينة (10) سباحين يطبق عليهم البرنامج المقترح بالإضافة إلى عينة الدراسة الاستطلاعية وعددهم (6) ‏سباحين للتجربة الاستطلاعية خارج العينة الأساسية. المعالجات الإحصائية: استخدم الباحث الحقيبة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (Spss). أهم نتائج البحث: أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات قوة المركز أظهر نسب تحسن بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي على عينة البحث في المتغيرات البدنية الفسيولوجية. أهم التوصيات: استخدام تدريبات لتطوير قوة المركز بدرجات صعوبة مختلفة لمراعاة أهداف كل أسبوع من البرنامج التدريبي وللوصول لأفضل نتيجة.

Research objective: to identify the effect of center strength training on some physical and physiological variables of fin swimmers in North Sinai. Research community: The research community is represented by the fin swimmers in North Sinai Governorate (20). The research sample: The research sample and its selection method: The research sample was chosen in a deliberate way from the members of the swimmers registered with the Egyptian Swimming Federation. Statistical processors: The researcher used the statistical package for social sciences (Spss). Search results: that the training program using center strength training showed improvement ratios between the tribal and remote measurements in favor of the post-measurement on the research sample in the physical and physiological variables. Recommendations: The use of exercises to develop the strength of the center with different degrees of difficulty to take into account the objectives of each week of the training program and to reach the best result.
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.