ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج تدريبي باستخدام...>الوصف

فاعلية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس علي بعض إنزيمات التمزق العضلي وفاعلية الأداء المهاري للرمية الخلفية بالسقوط على الرجل والوسط في رياضة المصارعة

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: سالم، حسام سليمان علي (مؤلف)
المجلد/العدد: مج6, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يوليو
الصفحات: 15 - 48
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315387
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | تمرينات البيلاتس | رياضة المصارعة | الألعاب القتالية | التأهيل البدني
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فعالية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس على بعض إنزيمات التمزق العضلي وفاعلية الأداء المهارى للرمية الخلفية بالسقوط على الرجل والوسط في رياضة المصارعة. تضمن البحث إطارا مفاهيميا لمصطلحات تدريبات البيلاتس، الانزيم، انزيم الترانس امينيز (انزيمات ناقلة للامين)، الكرياتين فسفوكاينيز، وفاعلية الأداء المهاري. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (14) لاعب من لاعبي المصارعة بمركز شباب الإسماعيلية تتراوح أعمارهم بين (19-21) سنة. وتمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، والديناموميتر، مسطرة مدرجة، ساعة إيقاف، مقعد سويدي، قطن طبي، حقن بلاستيك (5 سم)، أنابيب اختبار، وعاء به ثلج، فضلا عن استمارة استطلاع رأي السادة الخبراء حول أهم المتغيرات البدنية والاختبارات، ومحددات الوحدات التدريبية، واستمارة تقييم مستوى الداء المهاري في المصارعة، وتمثلت الاختبارات البدنية في اختبار (قوة القبضة، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، اختبار ضغط البار الحديدي باليدين)، واختبار الرشاقة (الجري الزجزاجي بين العوائق، عمل دورة كاملة بالجسم في الهواء)، واختبار التوافق (الدوائر المرقمة، تبادل رمي واستلام الكرة)، واختبارات قياس المرونة وتضمنت (ثني الجذع من الوقوف وخلفا من الانبطاح، فتح الرجلين من الوقوف، اختبار مرونة مفصل الكتفين، ومفصلي الفخذ)، واختبارات التوازن (الوقوف على مشط القدم، اختبار باس المعدل)، واختبار القوة المميزة بالسرعة وتضمن اختبار (الجلوس من الرقود، دفع الجذع من الانبطاح). اختتم البحث بعرض أهم النتائج ومنها أن الفرق بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعة البحث كان لصالح القياس البعدي في متغير الانزيمات والمتغيرات البدنية والمهارية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.