تأثير تدريبات الانسانتي Insanity على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | جبر، حمدى أحمد صالح أحمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج35, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 1 - 19 |
| ISSN: |
1687-2746 |
| رقم MD: | 1315441 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على "تأثير تدريبات الأنسانتى Insanity على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص"، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة كتصميم تجريبي والذى يعتمد على (القياس القبلي والبعدي)، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها (5) من طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة دمياط ذوى المستوى المميز في متسابقي قذف القرص والمسجلين في منطقة الدقهلية لألعاب القوى موسم 2021 م، تم تطبيق تدريبات الأنسانتى أثناء فترة الإعداد الخاص من البرنامج التدريبي لمسابقة قذف القرص في الفترة من 16/3/2021 م إلى 27/5/2021 م لمدة (10) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعية وزمن الوحدة التدريبية (90) دقيقة وكانت أهم النتائج أدت تدريبات الأنسانتى Insanity إلى تحسين العديد القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين والذراعين -القوة العضلية القصوى -المرونة) وبعض المتغيرات البيوكينماتيكية مثل (سرعة التخلص -زاوية التخلص -ارتفاع نقطة التخلص -زمن مرحلة التخلص -زاوية الهجوم) والمستوى الرقمي لعينة الدراسة في مسابقة الوثب الطويل. |
|---|---|
| ISSN: |
1687-2746 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات القدرة الخاصة على بعض متغيرات الإدراك الحس حركي وبعض المتغيرات البدنية لناشئ قذف القرص
بواسطة: عوض، عبدالقادر السيد مصطفى منشور: (2020) -
تأثير برنامج تدريبات القوة بوزن الجسم "Calisthenics" لتنمية قوة عضلات المركز على بعض متغيرات الأداء البدنية والبيوكينماتيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص
بواسطة: يونس، محمود عدلان عبد ربه منشور: (2022) -
تأثير استخدام تمرينات إنسانتي "Insanity" على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبات فريق الجمباز العام
بواسطة: غلاب، علي مصطفى علي منشور: (2023) -
تأثير تدريبات الانسانتي INSANITY على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 100 م. حرة
بواسطة: السملاوي، وسام سامي محمد منشور: (2023) -
تأثير تدريبات الإنسانتي INSANITY وتناول البيتا ألانين كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية وتأخير ظهور التعب والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر / جري
بواسطة: النواصري، حمدي السيد عبدالحميد منشور: (2022)
