ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات إنسانتي...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات إنسانتي "Insanity" على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبات فريق الجمباز العام

المصدر: المجلة العلمية لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: غلاب، علي مصطفى علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Galab, Ali Mostafa Ali
المجلد/العدد: ع11
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 307 - 331
ISSN: 2735-461X
رقم MD: 1444024
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | المستوى الرقمي | تدريبات الانسانتى | الأداء المهارى
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: سعى البحث لبيان تأثير إستخدام تمرينات إنسانتي (Insanity) على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبات فريق الجمباز العام. وشمل إطارا مفاهيميا تضمن أهم المفاهيم، تمرينات إنسانتي (Insanity)، المتغيرات البدنية، المتغيرات الفسيولوجية. واستعان ببعض الدراسات المرجعية العربية كدراسة (نجلاء حسني 2022)، دراسة (أحمد كامل 2022)، ومن الدراسات الأجنبية (تيودور وآخرون 2022). واعتمد على المنهج التجريبي. وجاءت العينة من مجتمع لاعبات الجمباز بنادي طنطا، وبلغت (12) لاعبة كعينة أساسية. وتمثلت أدوات جمع البيانات في المقابلة، استمارات، اختبارات المتغيرات البدنية (الرشاقة، المرونة، القوة، التحمل العضلي، الاتزان)، قياسات المتغيرات الفسيولوجية، الأجهزة (ميزان طبي، رستاميتر، حبال وثب، دوائر مرقمة، شريط قياس، علامات استدلال، صندوق المرونة. واختتم البحث بالإشارة إلى أهم النتائج، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في الاختبارات البدنية. وأكدت التوصيات على، ضرورة مواكبة التطور العلمي وإتباع الأساليب العلمية الحديثة ونتائج البحاث العلمية لتطوير المتغيرات البدنية والفسيولوجية للرياضيين عوضا عن اتباع التقليدية في التمرين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2735-461X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.