ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج زومبا على بعض المتغيرات البدنية وحالة التدفق النفسي لطالبات كلية التربية الرياضية العريش

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: بدر، هدير حسني عبدالمقصود (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: أبريل
الصفحات: 109 - 130
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315505
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 02324nam a22002057a 4500
001 2074989
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a بدر، هدير حسني عبدالمقصود  |g Badr, Hadeer Hosny Abdelmasod  |e مؤلف  |9 654135 
245 |a تأثير برنامج زومبا على بعض المتغيرات البدنية وحالة التدفق النفسي لطالبات كلية التربية الرياضية العريش 
260 |b جامعة العريش - كلية التربية الرياضية  |c 2019  |g أبريل 
300 |a 109 - 130 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج الزومبا على بعض المتغيرات البدنية وحالة التدفق النفسي للطالبات، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام تصميم (القبلي- البعدي) لمجموعة تجريبية واحدة قوامها (28) طالبة وهم طالبات الفرقة الثانية بنات. حيث تم اختيار (8) طالبات عشوائيا كعينة استطلاعية وأصبحت العينة الأساسية (20) طالبة. وقد جمعت وصممت الباحثة بعض رقصات الزومبا وقامت بتصميم برنامج تدريبي لمدة (8) أسابيع بواقع ثلاث وحدات أسبوعيا بشدة تراوحت ما بين (75 -100%) من أقصى ما يتحمله الفرد. وكان من نتائج الدراسة أن برنامج الزومبا له تأثير إيجابي على رفع مستوى اللياقة البدنية للطالبات وكذلك حالة التدفق النفسي للطالبات، وتوصى الباحثة بإدراج برنامج الزومبا ضمن مقررات التمرينات والعروض الرياضية. 
653 |a برنامج الزومبا  |a المتغيرات البدنية  |a التربية الرياضية  |a طالبات التعليم الجامعي 
773 |c 068  |e Sinai Journal of Sport Sciences  |f Maǧallaẗ Saynā’‎ Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ  |l 999  |m مج4, عدد خاص  |o 2421  |s مجلة سيناء لعلوم الرياضة  |v 004  |x 2682-3608 
856 |u 2421-004-999-068.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1315505  |d 1315505