فاعلية استخدام الأحزمة المطاطة مختلفة المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء لسباق 1000 م. مشي
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة العريش - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | محمود، سماح كمال محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Mohamed, Samah Kamal |
| مؤلفين آخرين: | شاهين، فاتن أبو السعود إمام (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج2, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 333 - 348 |
| ISSN: |
2682-3608 |
| رقم MD: | 1315571 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
في ضوء ما تشير إليه العينة والأهداف والفروض والإجراءات ووفقا ما أسفرت عليه المعالجات الإحصائية والنتائج أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية: استخدام الأحزمة المطاطة ذات المقاومات المختلفة في التمرينات المستخدمة لسباق المشي لها تأثير إيجابي وفعال على هذه المهارة وهذا السباق. هناك تحسن ملحوظ في عناصر اللياقة البدنية قيد البحث بين القياس القبلي البعدي لصالح القياس البعدي لكلا المجموعتين حيث سجلت في المجموعة الضابطة أقل نسبة تحسن 5% وكانت لعنصر السرعة، بينما كانت أعلى نسبة تحسن سجلت في عنصر المرونة 12% في عنصر المرونة، بينما في المجموعة التجريبية سجلت أقل نسبة تحسن وكانت 10% في عنصر التحمل الدوري التنفسي وأعلى نسبة تحسن كانت 44% في عنصر المرونة. هناك تحسن ملحوظ في عناصر اللياقة البدنية قيد البحث باستخدام الأحزمة المطاطة مختلفة المقاومات وتأثيرها وفعاليتها ويظهر ذلك في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية حيث كانت سجلت بالترتيب التصاعدي أقل نسبة تحسن 3% وكان عنصر التحمل الدوري التنفسي، و5% لعنصر تحمل السرعة، و9% لعنصر السرعة الانتقالية، و21% لعنصر التحمل عضلي، وأخيرا 26% لعنصر المرونة. كما أظهرت زيادة نسبة التحسن في المستوى المهارى لصالح المجموعة التجريبية حيث سجلت 21% تحسن في المستوى الرقمي مقدراه 1.32 ق وهو رقم ليس بالقليل في سباقات المشي بينما سجلت نسبة التحسن في مستوى الأداء الفني 49% وذلك لصالح المجموعة التجريبية. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3608 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية استخدام بعض المقاومات على التحمل ومستوي الأداء لسباق 1000 م. مشي
بواسطة: محمود، سماح كمال محمد منشور: (2020) -
تأثير برنامج متنوع للمشي والهاثايوجا على بعض المتغيرات السيكوفسيولوجية ومكونات الصحة البدنية للمسنين
بواسطة: محمد، جيهان يسري أيوب منشور: (2006) -
فعالية برنامج للمشي والجري باستخدام جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة على بعض المتغيرات الصحية والفسيولوجية والبدنية لكبار السن
بواسطة: العلكي، عامر عثمان عبدالباسط منشور: (2019) -
تأثير تدريب الفارتلك على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الإنجاز الرقمي لناشئ سباق 3000 متر جري
بواسطة: محمود، حمدي محمد علي منشور: (2008) -
محددات انتقاء ناشئي عدائي المشي الرياضي من وجهة نظر المدربين
بواسطة: دحماني، نوال منشور: (2020)
