| المستخلص: |
استهدفت هذه الدراسة معرفة أثر تطبيق برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الخاصة برمي القرص على المستوى الرقمي للاعبي رمي القرص لبعض أندية أمانة العاصمة بالجمهورية اليمنية تحت عشرين عاما، وقد أجريت الدراسة على عينة مكونة من اثني عشر لاعبا قسمت إلى مجموعتين متكافئتين، أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وتتكون كل مجموعة من ستة لاعبين تم تدريبهم مدة مقدارها ثمانية أسابيع ابتداء من أول منتصف فبراير وحتى منتصف أبريل 2021، وقد طبق البرنامج التدريبي المقترح على المجموعة التجريبية، في حين قامت المجموعة الضابطة بتنفيذ البرنامج التقليدي العادي لألعاب القوى، واشتملت الدراسة على مقارنة بين البرنامجين (المقترح والتقليدي)، واستخدم المنهج التجريبي لملائمته لهذا النوع من الدراسات، وقد أظهرت نتائج البحث أن هناك تقدما ملموسا لنتائج المجموعة التجريبية التي تمارس برنامج التدريب المقترح، وذلك بالنسبة للقياس البعدي؛ حيث بلغت النسبة المئوية لتقدم المجموعة التجريبية 26.92% مقابل نسبة 18% للمجموعة الضابطة، وقد أوصى الباحث بتطبيق البرنامج المقترح على المتسابقين المبتدئين والناشئين والقيام بدراسات مماثلة لمسابقات أخرى وعينات مختلفة من الدول العربية.
This study aimed to know the effect of implementing a proposed training program for discus training exercises on a digital level for players throwing discs to some clubs in the capital of the Republic of Yemen under twenty years The study was conducted on a sample consisting of a dozen players, which were divided into two equal groups, one experimental and the other controlling, and each group consists of six players who have been trained for a period of eight weeks, starting from mid-February to mid April 2021. The proposed training program was applied to the experimental group, while the control group implemented the traditional traditional program of athletics. The study included a comparison between the two programs (the proposed and the traditional), and the experimental method was used for its suitability for this type of studies. The results of the research showed that there is tangible progress to the results of the experimental group that practices the proposed training program with regard to the post measurement, where the percentage of progress of the experimental group reached 26.92% compared to 18% for the control group. The researcher recommended applying the proposed program to the junior and junior competitors and carrying out similar studies for other competitions and different samples from Arab countries.
|
