ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي على القدرة...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program on the Muscular Ability and Performance Level of Straight Punches for Young Boxers
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: صابر، عبدالرحمن صفوت (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Saber, Abdelrahman Safout
المجلد/العدد: مج5, ع10
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 93 - 118
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1321946
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الملاكمة | القدرة العضلية | البرامج التدريبية | اللكمات المستقيمة | الملاكمون الشباب
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لمعرفه أثره على: -تطوير القدرة العضلية للملاكمين الشباب قيد البحث. -تطوير مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب قيد البحث. واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها، واستعان بالتصميم التجريبي بمجموعة واحدة بتطبيق القياسين القبلي والبعدي. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاكمين والممثلين لنادى بني سويف الرياضي والمقيدين بالاتحاد المصري للملاكمة وكانت أهم النتائج:- - ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين وتطوير القدرة العضلية. - ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى اللكمات المستقيمة.

The research aims to design a training program to know its effect on: • Developing the muscular ability of young boxers under consideration • Developing the performance level of straight punches for the young boxers under consideration. The researcher used the experimental method for its suitability to the nature and objectives of the study, and he used the experimental design with one group by applying the pre and post measurements. The research sample was chosen in a deliberate way from the boxers and representatives of the Beni Suef Sports Club and those registered in the Egyptian Boxing Federation . The most important results were: ▪ The proposed training program helped improve and develop muscular ability. ▪ The proposed training program helped to improve the level of straight punches.
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.