فاعلية برنامج تدريبي باستخدام السرعة المتكررة الخاص مع تقييد سريان تدفق الدم العملي على اللكمات المستقيمة للملاكمين
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | هاشم، محمد محفوظ (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج71, ع138 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 199 - 217 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1506204 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
1
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن فاعلية برنامج تدريبي باستخدام السرعة المتكررة الخاص مع تقييد سريان تدفق الدم العملي على اللكمات المستقيمة للملاكمين. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار القدرة العضلية، واختبار الرشاقة، واختبار التحمل العضلي، وبناء الاختبارات المهارية، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، جهاز الرستاميتر، ساعة إيقاف، ميزان طبي، قفازات تدريب، أكياس لكم للتدريب). وطبقت أدوات البحث على (20) ملاكم من ملاكمي الدرجة الأولى لمركز شباب السادات الرياضي بالزقازيق وتتراوح أعمارهم من 15: 20 سنة، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (10) ملاكمين للمجموعة الضابطة، و(10) ملاكمين للمجموعة التجريبية. وأظهرت نتائج البحث وجود تحسن واضح في القدرات البدنية الخاصة للملاكمين. كما تبين وجود تحسن واضح في الأداءات المهارية للكمات المستقيمة سواء اليمني أو اليسرى المسددة للرأس أو البطن لدي الملاكمين. وأوصى البحث بضرورة اهتمام المدربين ببرامج التدريب الحديثة والتي تهتم بإعداد الملاكمين بدنياً ومهارياً. والعمل على الاستفادة من الاختبارات المستخدمة لتقييم مستوي الملاكمين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي باستخدام طريقة تقييد تدفق الدم "KAATSU" على معامل نمو بطانة الأوعية الدموية "VEGF" وبعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي الحرة الناشئين
بواسطة: القنواتي، محمود حامد منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب
بواسطة: صابر، عبدالرحمن صفوت منشور: (2022) -
تأثير استخدام مقاومات مختلفة بأسلوب تقييد تدفق الدم "BFR" على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 200 م. حرة
بواسطة: جاويش، نيرمين إبراهيم منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام قفازات مقاومة الماء المبتكرة على بعض المتغيرات الفسيولوجية وتحمل الأداء للملاكمين
بواسطة: جودة، أحمد محمد محمد كامل منشور: (2017) -
برنامج تدريبي مقترح لتنمية التوازن العضلي لعضلات الذراعين وأثره على مستوى أداء اللكمات المستقيمة لدى الملاكمين
بواسطة: عبدالجواد، محمود رجائي محمد منشور: (2019)
