ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية استخدام الحبل المطاطي "...>الوصف

فاعلية استخدام الحبل المطاطي "البانجي" على مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى ناشئات سباحة الصدر

المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، عزة عبدالمنصف (مؤلف)
المجلد/العدد: مج5, ع10
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 240 - 263
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1321976
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة سباحة الصدر | الحبل المطاطي | ناشئات سباحة الصدر | المتغيرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

45

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فاعلية استخدام الحبل المطاطي البانجي على مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لدي ناشئات سباحة الصدر. الحبل المطاطي البانجي هو أحد الأدوات المستخدمة في التدريب الوظيفي الذي يستهدف منطقة الجذع والأطراف باستخدام حبل مطاطي حيث يستخدم رد فعل وزن الجسم. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهومي الحبل المطاطي، وسباحة الصدر. معتمدًا على المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة. وتمثلت أدوات البحث في بعض الأدوات والأجهزة المتمثلة في (الجينوميتر، ميزان طبي، الديناموميتر، رستاميتر، ساعة إيقاف، حمام سباحة تعليمي، شريط قياس، أحبال مطاطة)، بجانب بعض الاختبارات البدنية والمهاريه لقياس (مرونة مفصل الكتف، قوة القبضة اختبار ثني الزراعيين، درجة الأداء الفني لسباحة وحركات الذراعين (25) متر صدر من (10) درجات، وزمن سباحة (25) متر ذراعين سباحة الصدر، وعدد شدات الذراعين في مسافة (25) متر ذراعين الصدر، متوسط معدل تردد الضربات (stroke rate) في سباحة الصدر عن طريق زمن سباحة (25) متر صدر وعدد شربات الزراعين لنفس المسافة ثم بقسمة (60) وزمن الدورة يكون الناتج، ومتوسط طول الضربات (stroke length) في سباحة الصدر عن طريق حساب المسافة المقطوعة وهي (25) متر وعدد ضربات الزراعين في (25) متر سباحة، والبرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (24) سباح من سباحي نادي (6 أكتوبر) بمحافظة الجيزة للموسم التدريبي (2020-2021) تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. جاءت النتائج مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الأحبال المطاطة البانجي يؤدي إلى تحسين القدرة العضلية قيد البحث لدى ناشئات سباحة الصدر. واختتم بالتوصية على استخدام البرنامج المقترح في أنواع السباحات الأخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.