ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج مقترح لتمرينات ال...>الوصف

تأثير برنامج مقترح لتمرينات التوازن بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية على درجة الثبات أثناء الهبوط على طاولة القفز لناشئي الجمباز الفني

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Proposed Program of Balance Exercises in Terms of some Biomechanical Variables on the Degree of Stability during Landing on the Jumping Table for Artistic Gymnastics Juniors
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: شحاتة، زكريا حسن حسن (مؤلف)
المجلد/العدد: مج29, ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 130 - 150
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1324007
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | الميكانيكا الحيوية | البرامج التدريبية | القدرات البدنية | المهارات الحركية | الجمباز الفني
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات التوازن | المتغيرات البيوميكانيكية | طاولة القفز | Balance Exercises | Biomechanical Variables | Table Jumping
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة إلى تصميم وتطبيق تمرينات التوازان الثابت والحركي بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية والتعرف على تأثيرها على درجة الثبات أثناء الهبوط على طاولة القفز لناشئي الجمباز الفني. استخدم الباحث المنهج التجريبي باستحداث التصميم التجريبي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة والمنهج الوصفي باستخدام التحليل الحركي. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الناشئين في الجمباز بنادي دمياط الرياضي وكان عددها ٦ ناشئين في المرحلة السنية من ١٠ سنين إلى ١٢ سنة كما تم اختيار ١٠ ناشئين بنفس النادي ومن غير أفراد عينة البحث بالطريقة العشوائية لإجراء المعاملات العلمية للاختبارات المستخدمة في البحث. وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلى الاستنتاجات والتوصيات الآتية: - برنامج تنمية كل من التوازن الثابت والحركي له تأثير إيجابي على تحسين دالة التوازن بالتالي تحسين القدرة على التوازن. - برنامج تنمية كل من التوازن الثابت والحركي له تأثير إيجابي على تحسين درجة الثبات لحظة الهبوط خلال أداء كلا القفزة فتحا والقفزة ضما على طاولة القفز لناشئي الجمباز الفني. - أستغرق زمن تطبيق برنامج تنمية التوازن (759.2 دقيقة = 12.65 ساعة) خلال ثلاثة شهور. - الاسترشاد بزمن تطبيق البرنامج قيد الدراسة عند وضع برامج تنمية القدرات الحركية للإعداد البدني الخاص للجمباز الفني للرجال. - إجراء الدراسات المشابهة على أجهزة الجمباز الفني للرجال والنساء.

This study aims to design and apply static and kinetic balance exercises in terms of some biomechanical variables and to identify their effect on the degree of stability while landing on the jumping table for artistic gymnastics juniors. The researcher used the experimental method using the experimental design for one group for its suitability to the nature of this study, and the descriptive method using kinetic analysis. The research sample was chosen in a deliberate way from the juniors in gymnastics in Damietta Sports Club, and their number was 6 juniors in the age group from 10 to 12 years old, and 10 juniors in the same club and not members of the research sample were chosen by random way to conduct scientific transactions for the tests used in the research. And the data collection, statistical treatments, and the researcher's findings made it possible to reach the following conclusions and recommendations: - The program for developing both static and kinetic balance has a positive effect on improving the equilibrium function, thus improving the ability to balance. -The program of developing both static and kinetic balance has a positive effect on improving the degree of stability at the moment of landing during the performance of both the open jump and the combined jump on the vaulting table for artistic gymnasts. -The application time of the Balance Development Program took (759.2 minutes = 12.65 hours) within three months. -Be guided by the time of application of the program under study when developing programs for the development of motor abilities for the special physical preparation of artistic gymnastics for men. - Conducting similar studies on artistic gymnastics equipment for men and women.
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.