برنامج تدريبي مقترح باستخدام بعض الوسائل المساعدة داخل مستويات متدرجة من الماء الضحل والعميق لتعزيز اللياقة القلبية التنفسية والمستوى الرقمي لدى متسابقي 3000 متر جري
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | يحيى، إبراهيم حمدي (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | كاظم، هشام محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع7 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 56 - 84 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1346884 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي مقترح باستخدام بعض الوسائل المساعدة داخل مستويات متدرجة من الماء الضحل والعميق لتعزيز اللياقة القلبية التنفسية والمستوى الرقمي لدى متسابقي (300) متر جري. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن جهاز السنوركل، حزام الرصاص، حزام اوزان السباحة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، جهاز Pulse oximetr))، جهاز (spirometry)، ميزان طبي، ساعة أستوب وتش، صفارة ماركة، مضمار ألعاب، معمل الفسيولوجي، حمام سباحة، صالة الجيميزيوم، استمارة معدلات دلالات النمو، استمارة خاصة، أقماع لتحديد العلامات، جهاز السنوركل، حزام الرصاص، حزام أوزان السباحة. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) من منطقة ناشئ وسط الدلتا لألعاب القوى طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لدى مجموعة البحث في متغير الاختبارات البدنية قيد البحث. وأوصى البحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الوسائل المساعدة داخل مستويات متدرجة من الماء الضحل والعميق لتحسين مستوى الرقمي لدى متسابقي (3000) متر جري. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الإنسانتي INSANITY وتناول البيتا ألانين كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية وتأخير ظهور التعب والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر / جري
بواسطة: النواصري، حمدي السيد عبدالحميد منشور: (2022) -
فاعلية استخدام ماسك التدريب على بعض القدرات البدنية واللياقة القلبية التنفسية والمستوى الرقمي للاعبي 800 م. جري
بواسطة: الشافعي، أحمد بيومي منشور: (2021) -
تأثير تمارين اليوغا لتطوير اللياقة الصحية والبدنية لدى المشتركات في مراكز اللياقة البدنية
بواسطة: عمر، كاروان علي منشور: (2023) -
برنامج تدريبي باستخدام مسافات أقل وشدة أعلى بمعلوماتية السرعة الحرجة لتعزيز اللياقة القلبية التنفسية وتحمل السرعة والمستوى الرقمي لناشئات مسابقة 3000 متر جري تحت 16 سنة
بواسطة: شرشر، أحمد حمدي عبدالخالق منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتنمية التحمل الهوائي واللاهوائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي جرى 3000 متر موانع
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2011)
