ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر استخدام التدريبات البالستي...>الوصف

أثر استخدام التدريبات البالستية في بعض الصفات البدنية العامة والخاصة للاعبي كرة اليد المتقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Effect Ballistic Training on some Physical Familiar and Specific of Handball Players
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الحيالي، معن عبدالكريم جاسم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الحديدي، أحمد عبد فتحي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 91 - 108
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1430514
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | التدريبات الباليستية | الصفات البدنية | لاعبي كرة اليد
كلمات المؤلف المفتاحية:
تأثير | استعمال | تمارين الباليستية | سمات بدنية | للاعبي كرة اليد | المتقدمين | Effect | Use | Ballistic Exercises | Physical Attributes | For Handball Players | Applicants
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: - أثر التدريبات البالستية في بعض الصفات البدنية العامة والخاصة للاعبي كرة اليد المتقدمين. - دلالة الفروق الإحصائية في بعض الصفات البدنية العامة والخاصة للاعبي كرة اليد المتقدمين. وتم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث, إذ حددت عينة البحث بلاعبي نادي الفتوة الرياضي من فئة المتقدمين بكرة اليد للموسم (2018-2019) والبالغ عددهم (14) لاعبا، وقسموا إلى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع (7) لاعبين لكل مجموعة, وتم تحقيق التجانس والتكافؤ لعينة البحث في متغيرات (العمر والطول والكتلة وبعض الصفات البدنية العامة والخاصة قيد البحث، أما خطوات البحث الرئيسية كانت عمل استبيان وإجراء مقابلة شخصية مع بعض السادة الخبراء والمختصين لتحديد وتقنين التمارين الباليستية ومدى ملائمتها لعينة البحث وتصميم المنهاج التدريبي، وتم إجراء الاختبارات البدنية القبلية في يومين متتاليين, وبعدها نفذ المنهاج التدريبي لدورتين متوسطتين وبتموج حركة حمل (3: 1) وبواقع ثمان دورات صغيرة، وإجراء الاختبارات البدنية البعدية بذات الإجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية. وتوصل الباحثان إلى عدد من الاستنتاجات أهمها: - أحدث التدريب الباليستي تطورا معنويا في جميع الصفات البدنية العامة والخاصة بكرة اليد قيد البحث وذلك من خلال مقارنة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية. وقد أوصى الباحثان بعدد من التوصيات أهمها: - إن استخدام التدريبات الباليستية مع الكرات الطبية يعد أسلوبا مناسبا لتطوير الصفات البدنية الخاصة قيد البحث للاعبي كرة اليد.

1- the effect of ballistic exercises in some physical familiar and specific of handball players. 2- the significance of statistical differences in some physical familiar and specific of handball players. The second part dealt with the theoretical frameworks adopted by the sources and scientific literature related to (the effectiveness of the use of ballistic exercises in physical familiar and specific of handball players.) as well as the inclusion of some similar studies. The main research steps were the work of a questionnaire and a personal interview with some experts and specialists to identify and standardize ballistic exercises and their relevance to the sample. The research and design of the training curriculum, and the physical tests in two consecutive days, and then implemented the curriculum for two sessions of medium and the movement of ripple carried (3: 1) and the eight courses of small, With the same procedures that were adopted in the implementation of tribal tests. The recommended the most important of conclusions: - The latest method of ballistic training, a significant development in all physical attributes under study (the explosive power of muscles of the legs and arms, the strength of the speed of the muscles of the legs and arms, and the maximum speed of transition, general fitness) by comparing the results of tribal and remote tests of the group. The researcher recommended the most important of recommendations: - The use of ballistic exercises with medical balls is a suitable way to develop the physical qualities under study for handball players.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.