ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر التدريب البليومتريك على ال...>الوصف

أثر التدريب البليومتريك على الرمال في القدرة العضلية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم "17-19 سنة"

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Plyometric Training on Sand in Developing the Muscular Power of the Lower Body for Football Players "17-19 Years"
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: لعور، الطاهر (مؤلف)
مؤلفين آخرين: بلقاسم، بوكراتم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يناير
الصفحات: 227 - 246
DOI: 10.37139/1988-015-001-015
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1359565
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرة العضلية | الأطراف السفلية | لاعبو كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
البليومتريك | الرمال | القدرة العضلية | ناشئي كرة القدم أقل من "19 سنة" | Plyometric | Sand | Power Muscular | Under (19 Years) Footballers
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

12

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على أثر برنامج تدريتي بالتدريب البليومتريك على الرمال على القدرة العضلية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)، واستخدم المنهج التجريبي بعينة واحدة حيث تخضع للاختبار القبلي ثم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة ثمانية أسابيع ثم الاختبار البعدي، وطبقت الدراسة على عينة تتكون من (15 لاعب) لهم خبرة متوسطة بالتدريب البليومتريك، اعتمدت الأساليب الإحصائية لمعالجة النتائج على المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري.، معامل الارتباط بيرسون، اختبار ت ستيودنت لعينتين متساويتين ومرتبطتين بحجم صغير، نسبة التقدم، وقد تمت كل المعالجات الإحصائيات باستخدام الحقيبة الإحصائية SPSS)، وتوصلت الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية للقدرة العضلية لدى المجموعة التجريبية، وهذا يدل على أنه للبرنامج التدريبي المقترح بالتدريب البليومتريك على الرمال أثر إيجابي على القدرة العضلية.

The current study aimed to identify the impact of a training program with plyometric training on sand on the power of the lower limbs for football players (17-19 years), and the experimental method was used with one sample, subject to the pre-test, then the application of the training program for eight weeks, then the post-test. The study was applied to a sample of (15 players) with average experience in plyometric training. The statistical methods for treating the results depended on the arithmetic mean, standard deviation, Pearson correlation coefficient, student's t-test for two equal samples linked to a small size, progression rate, and all statistical treatments were completed. Using the statistical bag (SPSS), the study found that there were statistically significant differences between the pre and posttests of the muscular ability of the experimental group, and this indicates that the proposed training program for plyometric training on sand had a positive effect on muscular ability.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.