ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريب القوة المطلقة في ت...>الوصف

تأثير تدريب القوة المطلقة في تأهيل إصابات الركبة وتطوير القوة الخاصة للاعبي المواي تاي

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: ياسين، علي مسير (مؤلف)
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 278 - 285
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.256355
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374293
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة المواي تاي | الإصابات الرياضية | العلاج الرياضي | القدرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: تزداد نسبة الإصابات إذا ما تم التدريب الرياضي بأسلوب غير علمي أو باستخدام أدوات رياضية غير ملائمة وتزداد نسبة الإصابات بين الرياضيين كلما زادت حدة المنافسات الرياضية وانتشارها وخاصة إصابات الجهاز الهيكلي، إذ تشكل الممارسة الرياضية ضغطا على المفاصل والأربطة والمحافظ الزلالية والأوتار العضلية والعضلات وجميع الفقرات العظمية خصوصا للاعبي المواي تاي. وتكمن مشكلة البحث في إعداد برنامج علاجي لتأهيل الركبة بعد إجراء عملية رفع التمزق الغضروفي يتضمن تدريبات القوة المطلقة للعضلات العاملة على مفصل الركبة عند استكمال علاج لاعبي المواي تاي من (5-6) أشهر بعد شفائها من الإصابة وإجراء التداخل الجراحي كمحاولة من الباحث لاستكمال استعداد اللاعبين لتحقيق الإنجاز الرياضي، وطبق البحث على عينة من اللاعبين المتقدمين المصابين في فعالية المواي تاي للموسم الرياضي ۲۰۱٤-2015، واستخدم الباحث المنهج التجريبي وقد طبق برنامج تأهيلي لمدة (۸) أسابيع (مرتان أسبوعيا) مراعيا فيه أسس التأهيل للإصابات وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية: 1- تحديد الإصابة ودرجة الألم يسهم في استقبال العضلة للجهد الواقع عليها. ٢- أن تعزيز قوة العضلات حول المفاصل يزيد من كفاءتها بعد التأهيل. 3- تطورت القوة القصوى لعضلات المادة للركبة (قوة العضلات الفخذية الأمامية والعضلة التوأمية).
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.