ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب المتقاطع في بعض...>الوصف

تأثير التدريب المتقاطع في بعض القدرات الفسيولوجية والبدنية لدى المتدربين في دار الرشاقة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: أمين، سامح محمد رشدي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع85
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: يناير
الصفحات: 10 - 33
DOI: 10.21608/jsbsh.2019.63953
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374411
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات الفسيولوجية | الأبطال الرياضيون | الاستثارة الانفعالية | علم النفس الرياضي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير التدريب المتقاطع في بعض القدرات الفسيولوجية والبدنية لدى المتدربين في دار الرشاقة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن الاسترخاء، الاسترخاء العضلي، الاسترخاء العقلي، سمة قلق المنافسة الرياضية، التوتر، توجيه التوتر، الإنجاز الرقمي، الرباع. واعتمد البحث على المنهج التجريبي بتصميم عينة تجريبية واحدة بأسلوب دراسة الحالة، وذلك بإستخدام القياس القبلي والبيني والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، ميزان طبي، حساب العمر الزمني، والعمر التدريبي، مقياس القدرة على الاسترخاء، مقياس سمة القلق التنافسي لمارتنر، بطاقة مستويات التوتر العضلي، جهاز رفع الأثقال، استمارة استطلاع رأي الخبراء، البرنامج المقترح للاسترخاء. وتم تطبيقها على عينة قوامها (3) رباعيين رفع الأثقال لمرحلة الدرجة الأولى (الكبار) بنادي الكهرباء الرياضي بالقاهرة، وتم اختيارهم وهم من لديهم مشكلة في (انخفاض مستوى الإنجاز الرقمي في المنافسة الرياضية عما تم تحقيقه في التدريب). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على ارتفاع نسب تحسن القياسات البعدية عن القبلية لصالح البعدية في المتغيرات النفسية (القدرة على الاسترخاء، سمة قلق المنافسة الرياضية، التوتر العضلي)، مبينًا أن البرنامج المقترح للاسترخاء ذا تأثير فعال وحقق ارتفاعاً ملحوظاً في الحد من سمة قلق المنافسة الرياضية واكتساب عينة البحث التجريبية كيفية التعامل مع القلق بصورة إيجابية داخل المنافسة الرياضية. وأوصى البحث بالاستعانة ببرنامج الاسترخاء المقترح من قبل الاتحاد المصري لرفع الأثقال لإعادة الرباعيين للمنافسات الرياضية الهامة وأثناء البطولات لما له من تأثير على خفض سمة قلق المنافسة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.