ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات القوة ال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري والرقمي لدى سباحي 100 متر

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: دغيم، وليد محمد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Doghiem, Walied Mohamed
المجلد/العدد: ع84
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 353 - 364
DOI: 10.21608/jsbsh.2018.234995
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374470
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوة الوظيفية | المتغيرات البدنية | المستوى الرقمي | المهارات الحركية | رياضة السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سعى البحث للتحقق من تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري والرقمي لدى سباحي (100) متر. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. تمثلت الأدوات في مجموعة من الأجهزة تضمنت (رستاميتر، ساعة إيقاف، ميزان طبي، شريط قياس، ديناموميتر، كرات سويسرية، حمام سباحة)، واختبار (الانبطاح المائل العميق، الجلوس من الرقود، قوة عضلات الرجلين والظهر، الوثب العمودي من الثبات، رمي كرة طبية، قوة ثبات المركز، المستوى الرقمي)، واستمارات استطلاع رأي الخبراء حول (تحديد أكثر المكونات البدنية، تحديد الاختبارات البدنية، تحديد المستوى المهاري، حول البرنامج)، البرنامج المقترح. أسفرت نتائج البحث عن أن برنامج تدريبات القوة الوظيفية أدى إلى تحسن في مستوى القدرة العضلية لعضلات الذراعين والقدرة العضلية لعضلات الرجلين لدى سباحي (100) متر حرة. مختتمًا بالتوصية على تطبيق تمرينات القوة الوظيفية على مهارات ورياضات أخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.