ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج لياقة بدنية مائية...>الوصف

تأثير برنامج لياقة بدنية مائية على العمل الهوائي واللاهوائي للذراعين والرجلين والسرعة الحرجة لدى سباحي 100 م حرة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: وهبه، أشرف محمد محمد علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Wahba, Ashraf Mohamed Ali
المجلد/العدد: ع84
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 365 - 379
DOI: 10.21608/jsbsh.2018.234996
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374476
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات المائية | اللياقة البدنية | رياضة السباحة | التربية الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج لياقة بدنية مائية على العمل الهوائي واللاهوائي للذراعين والرجلين والسرعة الحرجة لدى سباحي 100م حرة. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في ميزان طبي، ورستاميتر، وساعة إيقاف، واختبار السرعة، وطبقت على عينة من سباحي العمومي لنادي الغابة الرياضي وقد تم توزيع السباحين طبقًا للمستوى الرقمي في سباحة 100م حرة على المجموعة الضابطة والتجريبية بواقع (10) سباحين لكل مجموعة والذين أكملوا البرنامج التجريبي (9) سباحين. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين التحسن الحادث في المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة لصالح المجموعة التجريبية في قياسات (50 حرة، و50 رجلين، و100 رجلين، و50 ذراعين) مما يدل على أن برنامج اللياقة البدنية المائية كان له تأثيرًا إيجابيًا دال إحصائيًا على العمل اللاهوائي اللاكتيكي للذراعين والرجلين، وكذلك العمل الهوائي بالنسبة للرجلين. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، ضرورة استخدام مقاومة الوسط المائي كوسيلة للحصول على تحسن في مستوى المتغيرات الفسيولوجية والبدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.