ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات باستخدام وسائل ت...>الوصف

تأثير تدريبات باستخدام وسائل تدريبية مساعدة لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100 متر لفئة الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Exercises of Assisting Training Methods in Developing some Physical Abilities and the Digital Level of 100-Meter Runners for the Youths
المصدر: مجلة جامعة بابل - العلوم الانسانية
الناشر: جامعة بابل
المؤلف الرئيسي: جواد، حسنين عبدالرزاق (مؤلف)
المجلد/العدد: مج31, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: مارس
الصفحات: 125 - 140
ISSN: 1992-0652
رقم MD: 1374772
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | القوة العضلية | ألعاب القوى
كلمات المؤلف المفتاحية:
الوسائل التدريبية | الأداة المساعدة | القدرات البدنية | Auxiliary Means | Helping Tools | Physical Capabilities
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: في سابق 100م عدو يحتاج العداء لمتطلبات بدنية خاصة مثل السرعة القصوى لتكون حاسمة في السباقات، أهمية البحث استخدام الوسائل التدريبية لتطوير القدرات البدنية لدى العداء وفق الأسس العلمية التي ترتبط بمكونات التدريب الفعلي الخاص بهذه الفعالية الغرض إحداث التطوير في المستوى؛ لأن الفعالية تحتاج إلى قوة وسرعة عالية منذ الخطوة الأولى لخط الانطلاق، مشكلة البحث هناك ضعف واضح في إنجاز سباق 100م لعدائين منتخب بابل من لحظة الخروج من مكعب البدء للخطوة الأولى وتستمر لمرحلة التعجيل حتى الوصول للسرعة القصوى (30م) وهذا من الأسباب التي تودي إلى فقدان بعض الوقت ومن ثم خسارة السباق والمستوى الرقمي، لهذا توجه الباحث لاستخدام وسائل تدريبية متنوعة لتطوير القوة الخاصة للعضلات العاملة لحظة البدء والخطوات الأولى مساهمة في حل المشكلة التي يعاني منها عدائو منتخب بابل، أهداف البحث إعداد تدريبات باستخدام وسائل تدريبية لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100م لفئة الشباب والتعرف على تأثير التدريبات باستخدام وسائل تدريبية بين الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100م لفئة الشباب، منهج البحث اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة المشكلة، مجتمع البحث والعينة حدد مجتمع البحث بالطريقة العمدية إذ اشتمل مجتمع البحث للاعبين منتخب بابل (6) عدائين يمثل عينة البحث بنسبة (100%) للمجتمع الأصلي، الاستنتاجات إن للتدريبات باستخدام الوسائل المساعدة أثرا إيجابيا لبعض المتغيرات البدنية (القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، السرعة الانتقالية القصوى من البدء المنخفض) لفئة عينة البحث.

The 100m race requires special physical requirements like top speed to be decisive in racing, The importance is the use of training methods to develop physical capabilities according to the scientific foundations that are related to the components of the actual training for this event For the purpose of bringing about a development in the level because the event requires strength and high speed from the first step to the starting line, The problem is that there is a clear weakness in the achievement of the Babylon team, from the moment of leaving the starting cube for the first step, and it continues to the acceleration stage until reaching the maximum speed (30 m) and this leads to losing some time The researcher went to use a variety of training methods to develop the special strength of the working muscles to contribute to solving the problem they suffer from, Objectives Preparing exercises using training tools to develop some physical abilities and the digital level of the 100m runners for the youth group, identifying the use of training methods between the pre and post test of the sample to develop them, methodology The experimental approach was adopted with one group design to suit the nature of the problem, community and the sample Select (6) runners who represent 100% of the original population by the intentional method, conclusion The exercises using aids had a positive effect on some physical variables (explosive strength and strength characteristic of the speed of the legs, the maximum transitional speed from the low start) for the research category.
ISSN: 1992-0652

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.