ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تمرينات خاصة لتطوير الإحساس بم...>الوصف

تمرينات خاصة لتطوير الإحساس بمقدار القوة المبذولة لعضلات الذراعين والرجلين وتأثيرها في دقة أداء بعض المهارات الهجومية بكرة السلة للشباب

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: صالح، هلال عبدالكريم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: رفعت، لؤي سامي (م. مشارك) , جارو، شيرزاد محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع81
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 456 - 468
DOI: 10.21608/jsbsh.2017.240971
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1375690
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | التدريبات البدنية | الأداء المهاري | التعلم الحركي | كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى اقتراح تمرينات خاصة لتطوير الإحساس بمقدار القوة المبذولة لعضلات الذراعين والرجلين ومعرفة تأثيرها في دقة أداء بعض المهارات الهجومية بكرة السلة للشباب. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في شبكة الإنترنت، استمارات تسجيل وجميع البيانات، عدد (12) كرات سلة، (6) كرات طبية متنوعة الأوزان، أثقال حديدة متنوعة الأوزان، أشرطة لاصقة، صفارة، شريط قياس، اختبار دقة التهديف من داخل وخارج الـ (3) نقاط بكرة السلة، اختبار الإحساس بمقدار القوة المبذولة لعضلان الذراعين، اختبار الإدراك الحسي حركي بمقدار القوة المبذولة لعضلات الرجلين (الوثب لمسافة غير معروفة واللاعب معصوب العينين). وأشارت نتائج البحث إلى أن التمرينات المقترحة الخاصة أثرت تأثرا إيجابيا في تطوير الإحساس بمقدار القوة المبذولة لعضلات الذراعين والرجلين. وأوصى البحث بضرورة اعتماد الأسلوب التدريبي المتبع في وضع التمرينات وترتيبها التدريجي وتوزيعها على الوحدات التدريبية وكذلك وضع الحمل الذي تتناسب والقابليات الفردية للاعبين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.