ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات السرعة المقترنة...>الوصف

تأثير تدريبات السرعة المقترنة بالرشاقة في تطوير سرعة الأداء الحركي للرجلين لبراعم كرة القدم

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: شلغم، أحمد إبراهيم إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع81
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 49 - 79
DOI: 10.21608/jsbsh.2017.241218
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1375723
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تنمية المهارات | الأداء الحركي | الإعداد البدني | مرحلة الناشئين | كرة القدم
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات السرعة المقترنة بالرشاقة في تطوير سرعة الأداء الحركي للرجلين لبراعم كرة القدم. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، جهاز رستاميتر، ساعة إيقاف، شريط قياس، ملعب كرة قدم، كرات كرة قدم، كونزات، كرات طبية، مقاعد سويدية، حواجز وثب مناسبة لمرحلة البراعم، اختبارات سرعة الأداء الحركي للرجلين بالكرة وبدون كرة، الاختبارات البدنية (العدو (30 مترا) من البدء العالي، جري (30 م) من بداية عالية بكرة، الجري المتعرج، الجري المتعرج بكرة، اختبار السرعة الحركية)، البرنامج التدريبي، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) برعم من براعم كرة القدم (11-12 سنة) بنادي أبو صقل بمحافظة شمال سيناء والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم خلال فترة موسم الإعداد من الموسم الرياضي (2014/2015م). وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث ولصالح القياس البعدي للمجموعة الضابطة والتي استخدمت برنامج التدريب التقليدي. وأوصى البحث بضرورة اهتمام المدربين بتدريبات السرعة المقترنة بالرشاقة وكافة القدرات البدنية بالكرة في تشكيل الوحدات التدريبية ووضعها في تدريبات متدرجة الصعوبة من حيث التركيز بما يجعلها أكثر تشويقا وتشابها لما يحدث في المباريات. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.