ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات...>الوصف

برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: المقدم، منة الله محمد عبدالخالق (مؤلف)
المجلد/العدد: ع8
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 186 - 208
ISSN: 2735-461X
رقم MD: 1383679
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة كرة السلة | البرامج التدريبية | المهارات الهجومية | القدرات البدنية | لاعبو كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية على مستوى المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة. اعتمد على المنهج التجريبي. واختيرت العينة بالطريقة العمدية من نادي طنطا الرياضي للمرحلة العمرية تحت 18 سنة للموسم الرياضي 2021/2022، والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة، وبلغ عددهم 10 ناشئين. واشتملت أدوات جمع البيانات على مجموعة من الاختبارات البدنية وهي (الوثب العمودي، الوثب العريض، دفع الثقل بالرجلين، رفع الذراعين بالثقل من أمام الرأس، الجلوس من الرقود والركبتين مثنيتين، مد عضلات الظهر)، ومجموعة من الاختبارات المهارية (سرعة المحاورة، القدرة على التحكم والرشاقة، سرعة التمرير واستلام الكرة، دقة التمرير بيد واحدة من أعلى الهدف، الرمية الحرة، التصويب الجانبي، سرعة ودقة التصويب)، ومجموعة من الأدوات والأجهزة (ميزان إلكتروني، كرات طبية، رستاميتر، أثقال، دمبلز، حائط مدرج، صافرة، أقماع، شريط قياس، ساعة إيقاف). وتوصلت النتائج إلى وجود فروق دالة احصائيا بين قياسات البحث الثلاثة (القبلي-البيني-البعدي) في المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئ كرة السلة تحت 18 سنة لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات منها: ضرورة تشجيع استخدام تدريبات بيلاتس في البرامج التدريبية للاعبي كرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2735-461X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.