| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج طاقة نفسية ومعرفة فاعليته على المهارات العقلية (القدرة على الاسترخاء- التصور العقلي- تركيز الانتباه- استراتيجية الحديث الذاتي) والروح المعنوية لطالبات كلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وقد أجرت الدراسة على طالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة الزقازيق للعام الدراسي ۲۰۲۱/2022م وقد بلغ عددهن (1000) طالبة وقامت الباحثة بتطبيق مقياس الروح المعنوية على مجتمع البحث فأصبحت عينة البحث (۸۰) طالبة وهن اللاتي حصلن على درجات متدنية في المقياس وقامت الباحثة بسحب منهن عدد (۲۰) طالبة لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهن، وبذلك أصبحت العينة الأساسية (٦٠) طالبة تم تقسيمهن إلى مجموعتين الأولى تجريبية والثانية ضابطة قوام كل منهن (۳۰) طالبة، واستخدمت الباحثة بعض المقاييس مثل (القدرة على الاسترخاء- التصور العقلي- تركيز الانتباه- استراتيجية الحديث الذاتي- الروح المعنوية) بالإضافة لبرنامج الطاقة النفسية المعد. وكانت أهم النتائج: ١- البرنامج المقترح للطاقة النفسية له تأثير إيجابي على تحسين المهارات العقلية (القدرة على الاسترخاء- التصور العقلي- تركيز الانتباه- حديث الذات). 2- البرنامج المقترح للطاقة النفسية له تأثير إيجابي على الروح المعنوية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. 3- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في المهارات العقلية والروح المعنوية قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية.
The research aims of designing a psychological energy program and knowing its effectiveness on mental skills (the ability to relax - mental visualization - focus attention - self-talk strategy) and spirit Morale for female students of the Faculty of Physical Education for Girls, Zagazig University, The researcher used the experimental method by using the experimental design of two groups, one experimental and the other control, The study was conducted on first-year students at the Faculty of Physical Education for Girls, Zagazig University for the academic year 2021/2022, and their number reached (1000) students. The researcher applied the morale scale to the research community, so the research sample became (80) students They were the ones who had low scores on the scale, and the researcher withdrew from them (20) female students to conduct the exploratory study on them. Thus, the basic sample became (60) female students who were divided into two groups, the first experimental and the second controlling, each of them (30) students, and the researcher used some standards Such as (The ability to relax - mental visualization - focus attention - strategy of self-talk - morale) in addition to the psychological energy program prepared. The most important results were: 1- The proposed program for psychological energy has a positive effect on improving mental skills (the ability to relax - mental visualization - focus attention - self-talk). 2- The proposed program for psychological energy has a positive effect on the morale in favor of the dimensional measurement of the experimental group. 3- There are statistically significant differences between the dimensional measurements of the experimental and control groups in Mental skills and morale are under investigation in favor of the experimental group
|
