| المستخلص: |
يهدف البحث إلى وضع مجموعة من تدريبات السرعة متنوعة المسارات الحركية ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والأداءات المهارية الهجومية للاعبي كرة اليد واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (40) لاعب كرة يد من لاعبي الدوري الممتاز لكرة اليد من نادى الداخلية ونادى مدينة نصرو تم تقسيمهم إلى مجموعتان أحدهما تجريبية وعددها (16) لاعب والأخرى ضابطة وعددها (16) لاعب لإجراء الدراسة الأساسية وعدد (8) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ومن أدوات البحث: مجموعة من الاختبارات البدنية، اختبارات مهارية هجومية، مجموعة من تدريبات السرعة ذات المسارات الحركية المتنوعة، وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث في يومي (30- 31/12/2021) وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (8) أسابيع خلال الفترة الزمنية من (1/1/2022) إلى (24/2/2022) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث يوم (25- 26/2/2022)، واستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابي – الانحراف المعياري – الوسيط – معامل الالتواء – معامل الارتباط البسيط – اختبار "ت"- نسب التحسن، حجم الأثر وتوصل الباحث إلى أن تدريبات السرعة ذات المسارات الحركية المتنوعة لها أثر إيجابي على تحسين المتغيرات البدنية مثل السرعة الانتقالية وسرعة الاستجابة والرشاقة والقدرة العضلية للرجلين وسرعة رد الفعل وتحمل السرعة، الأداءات المهارية المفردة والمركبة.
research aims to develop a set of speed exercises of various kinetic paths and to know its effect on some physical variables and offensive skill performances of handball players. The group was divided into two groups, one of which is experimental and numbering (16) players, and the other control group of (16) players to conduct the basic study and the number (8) players to conduct the survey. The research tools include: a set of physical tests, offensive skill tests, a set of speed exercises with various kinetic paths. Conducting tribal measurements of the research sample on (30-31/12/2021) and the research experiment was applied for a period of (8) weeks during the time period from (1/1/2022) to (24/2/2022) and the dimensional measurements of the research sample were made On (25 26/2/2022), the researcher used statistical methods, including arithmetic mean - standard deviation - median - skew coefficient - simple correlation coefficient - "t" test - improvement ratios, effect size, and the researcher concluded that speed exercises with kinetic paths Various exercises have a positive effect on improving physical variables such as transitional speed, response speed, agility, muscular ability of the legs, speed of reaction, speed endurance, single and compound skill performances.
|
