تأثير تدريبات البليومترك وتدريبات أربطة مقاومة "Exercise Bands" على القدرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري على جهاز الحركات الأرضية
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أمين، نسمة أحمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع65, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيه |
| الصفحات: | 99 - 123 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1390902 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
9
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير البليومترك وتدريبات أربطة مقاومة (Exercise Bands) على القدرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري على جهاز الحركات الأرضية. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم البليومترك، وأربطة مقاومة (Exercise Bands). واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، جهاز رستاميتر، جهاز الحركات الأرضية، مقاعد سويدية، عصا مترية، قطع من الطباشير، ساعة إيقاف، أربطة مقاومة (Exercise Bands)، والاختبارات البدنية وشملت اختبار (الجري الزجزاجي، الوثب العمودي، القوة لعضلات الرجلين، التوافق)، والاختبارات المهاريه وتضمنت (الدحرجة الأمامية والخلفية، والعجلة)، والبرنامج المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) طالبة من تخصص الجمباز بكلية التربية الرياضية بجامعة الزقازيق للعام الدراسي (2022-2023) وتتراوح أعمارهم من (18-21) سنة منتظمين في التدريب. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات القياسات القبلية والبعدية لعينة البحث في اختبارات المتغيرات البدنية (قدرة، رشاقة، قوة، توافق)، كما تؤثر تدريبات البليومترك وتدريبات أربطة مقاومة ((Exercise Bands داخل البرنامج المقترح على للاعبات جهاز الحركة الأرضية تأثيرا إيجابيا في تطوير القدرات البدنية الخاصة قيد البحث. وأوصى البحث بضرورة استخدام التمرينات المختلفة لتنمية الصفات البدنية الخاصة بحيث تتشابه مع أسلوب أداء المهارات. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الوقوف على اليدين بالمرجحة على جهاز المتوازي
بواسطة: الحبشي، محمد السيد أحمد منشور: (2023) -
تأثير استخدام تدريبات الأثقال وتدريبات البليومترك على القوة والقدرة العضلية وتعليم بعض المهارات على بساط الحركات الأرضية
بواسطة: الحمد، أمل منشور: (2008) -
تأثير تدريبات الساكيو "SAQ" على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض الشقلبات على جهاز الحركات الأرضية لناشئي الجمباز
بواسطة: رجب، أحمد السيد أحمد محمد منشور: (2019) -
تأثير تدريبات كروس فيت على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية ودرجة أداء بعض مهارات جهاز الحركات الأرضية لناشئي الجمباز الفني
بواسطة: منسي، مصطفى السيد مصطفى منشور: (2023) -
تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية لدى ناشئات الجمباز
بواسطة: محمد، هبه عبدالمنعم منشور: (2020)
