تأثير تدريبات حبال القوة على القدرات البدنية الخاصة و مستوي الأداء المهارى لناشئات الجمباز
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Allaban, Nashwa Mohamed Refaat Fathi |
| المجلد/العدد: | مج72 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 169 - 188 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1391244 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
7
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات حبال القوة على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئات الجمباز. استعرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم حبال القوة. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث استمارة (استطلاع رأي الخبراء لتحديد القدرات البدنية الخاصة، جمع البيانات الخاصة بكل من (السن، الطول، الوزن، العمر التدريبي، تفريغ القياسات الخاصة باختبارات القدرات البدنية، تقييم مستوى أداء المهارة)، جهاز رستاميتر، طباشير، ساعة إيقاف، مسطرة مدرجة، شريط قياس، مقعد سويدي، جهاز العارضتان مختلفي الارتفاع، شريط لاصق، بار متوازي أرضي، حبل، حبال قوة، مراتب، الاختبارات البدنية وشملت اختبار (التعلق ثني الذراعين، الانبطاح المائل ثني الذراعين، الشد العمودي، الوقوف على اليدين، ثني الجذع من الوقوف، الكوبري، الانبطاح المائل من الوقوف، نط الحبل)، اختبار قياس مستوى الأداء المهاري، البرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة قوامها (8) ناشئات من ناشئات الجمباز تحت سن (10) سنوات بنادي هيئة قناة السويس. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن تدريبات حبال القوة لها تأثير في تنمية وتطوير القدرات البدينة الخاصة (القوة المميزة بالسرعة، تحمل القوة، التوازن، المرونة، الرشاقة، التوافق). وأوصى البحث بضرورة تطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريبات حبال القوة في مجال الجمباز بصفة خاصة لما له من أهمية في تحسين القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئات الجمباز. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات Bosu Ball علي القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى لناشئات الجمباز تحت 7 سنوات
بواسطة: اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى منشور: (2022) -
تأثير تدريبات "TRX" على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري في الجمباز
بواسطة: اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى منشور: (2022) -
تأثير استخدام تدريبات S.A.Q على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لناشئات الجمباز
بواسطة: اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبات باليستية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لناشئات الجمباز تحت 10 سنوات
بواسطة: محمد، أميرة محسن إبراهيم منشور: (2018) -
تأثیر تدریبات ثبات الجذع على درجة أداء الجملة الإجباریة على جهاز الحرکات الأرضیة لناشئات الجمباز تحت 7 سنوات
بواسطة: اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى منشور: (2017)
