ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوميكانيكية لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي رمي الرمح

العنوان بلغة أخرى: Effect of Functional Strength Training on Special Physical Abilities and some Biomechanical Variables for the Phase of Release and the Record Level of Javelin Throwers
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الجبري، محمد عبدالعليم عبدالغفار (مؤلف)
المجلد/العدد: ع52, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: مارس
الصفحات: 286 - 312
DOI: 10.21608/jprr.2020.238792
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1394775
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأساليب التدريبية | القدرات الحركية | ألعاب القوى | الألعاب الرقمية | متسابقو رمي الرمح
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات القوة الوظيفية | مرحلة التخلص | رمي الرمح | Functional Strength Training | Release Stage | Javelin Throwing
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: الغرض من هذه الدراسة هو التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوميكانيكية لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي رمي الرمح، وقد تم استخدام المنهج التجريبي، على عينة اختيرت بالطريقة العمدية من طلاب المستوي الثالث بقسم التربية البدنية بكلية التربية جامعة جازان تخصص ألعاب القوى ذوى المستوى المميز في مسابقة رمي الرمح والمسجلين بالاتحاد السعودي لألعاب القوى مرحلة تحت ٢٠ سنة، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث الأساسية (۱۰) متسابقين، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية قوامها (٥) متسابقين استخدمت تدريبات القوة الوظيفية والأخرى ضابطة قوامها (۱۰) متسابقين استخدمت التدريبات التقليدية، وقد تم تنفيذ البرنامج التدريبي لعينتي البحث في فترة الإعداد الخاص حيث استخدمت المجموعة الضابطة التدريبات التقليدية واستخدمت المجموعة التجريبية القوة الوظيفية لمدة 10 أسابيع بواقع 4 وحدات تدريبية في الأسبوع وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابيا على القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوميكانيكية لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي رمي الرمح

The purpose of this study is to identify the effect of functional strength training on special physical abilities and some biomechanical variables for the elimination stage and the record level of the javelin throwers. Athletics with a distinguished level in the javelin throw competition and registered in the Saudi Athletics Federation under 20 years, and the total number of the basic research sample members reached (10) contestants, they were divided into two equal groups, one of which is experimental, consisting of (5) contestants that used functional strength training and the other was a control group. (10) Contestants used traditional exercises. The training program for the two research samples was implemented in the special preparation period, where the control group used traditional exercises and the experimental group used functional strength for a period of 10 weeks, with 4 training units per week. The most important results were that the proposed training program had a positive impact on special physical abilities and some biomechanical variables for Disposal and record level for javelin throwers.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.