أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Proposed Training Program with Short Strength Interval the Strength of Training Using Plyometric Exercises on the Development of Speed of U19 Soccer Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة دفاتر المخبر |
| الناشر: | جامعة محمد خيضر بسكرة - كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية - مخبر المسألة التربوية في ظل التحديات الراهنة |
| المؤلف الرئيسي: | عقون، خالد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | مالك، عادل (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج18, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| التاريخ الهجري: | 1444 |
| الشهر: | ماي |
| الصفحات: | 335 - 352 |
| DOI: |
10.37136/1995-018-001-019 |
| ISSN: |
2676-2099 |
| رقم MD: | 1396081 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
التدريب المتقطع قصير قوة | تمارين البليومتريك | القوة المميزة بالسرعة | كرة القدم | Short Strength Intermittent Training | Plyometric Exercises | The Strength of Speed | Football
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
يهدف بحثنا إلى التعرف على أثر البرنامج المقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير بالتمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19، تكونت عينة البحث من مجموعتين تجريبية وضابطة تحتوي كل منها على 9 لاعبين بالطريقة عمدية، وباستعمال المنهج التجريبي واستخدام اختبار الحجل على رجل واحدة، وتوصلت النتائج بأن البرنامج المقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير المبني على التمارين البليومترية ساهم بشكل جيد في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19. Our research aims to identify the effect of the proposed program with intermittent training, short strength, plyometric exercises, in developing the strength characteristic of speed in U19 soccer players. The statistics were processed by Spss program. And we concluded that the proposed program with short strength interval training based on plyometric exercises contributed well to the development of strength characterized by speed among U19 soccer players . |
|---|---|
| ISSN: |
2676-2099 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب الدائري المستمر بالتمارين البليومترية على القوة الانفجارية وتطوير السرعة الهوائية القصوى "VMA" للاعبي كرة القدم U17
بواسطة: حمزة، شرفوف منشور: (2021) -
مدى انعكاس برنامج للتدريب البليومتري على القدرة العضلية والسرعة الهوائية القصوى لدى لاعبي كرة القدم
بواسطة: دراجي، عباس منشور: (2020) -
دراسة مقارنة لطرق التدريب البليومتري والألعاب المصغرة والتدريب المختلط على القوة الإنفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
بواسطة: عبدالوارث، سامر محمد منشور: (2023) -
أثر التدريب المتقطع "قصير" على القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من "19 سنة "
بواسطة: مجرالي، أعزيز منشور: (2023) -
أثر برنامج تدريبي باستخدام التمارين الباليستية على تنمية مداومة القوة للاعبي كرة القدم U18
بواسطة: كمال، ملوك منشور: (2022)
