ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التمرينات لتنمية...>الوصف

تأثير استخدام التمرينات لتنمية قوة عضلات المركز على بعض مؤشرات الأداء البدني والمهاري لمتسابقي 400 متر حواجز

المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: شعبان، محمد السيد أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Shaaban, Mohamed El-Sayed Ahmed
مؤلفين آخرين: الديب، محمد عاطف أحمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع109
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 261 - 279
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1398569
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | سباقات الحواجز | التمرينات الرياضية | مؤشرات الأداء
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سعت الدراسة لبيان تأثير التمرينات لتنمية قوة عضلات المركز على بعض مؤشرات الأداء البدني والمهاري لمتسابقي (400 متر) حواجز. واعتمدت على المنهج التجريبي. وجاءت العينة من (5) من متسابقي (400 متر) حواجز بالدرجة الأولى من الإسكندرية، تتراوح أعمارهم ما بين (19-21) سنة، وتمثلت الأدوات والأجهزة في (ميزان طبي، رستاميتر، ديناموميتر، كرات طبية، ساعة إيقاف، (7) كاميرا رقمية، و(7) حامل كاميرا، مقياس رسم-شريط قياس، بلاستر طبي، أسلاك كهربية، أقماع مختلفة الارتفاعات، علامات إرشادية)، برنامج (التحكم في عدد الكادرات عند التحليل، Microsoft Excel 2010-Microsoft Word 2010-، التحليل الحركي)، الاختبارات، وشملت (قوة عضلات (الرجلين، الظهر)، السرعة، القدرة العضلية للرجلين (اختبارين)، والذراعين)، التوازن، الرشاقة، المرونة، التوافق)، والبرنامج التدريبي المقترح. واختتمت الدراسة بالإشارة إلى أهم النتائج، التي أوضحت أنه من خلال الجدول الخاص بالدلالات الإحصائية لعينة البحث في المتغيرات الكينماتيكية لخطوة الحاجز الرابع قبل وبعد التجربة، أشارت إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) في المتغيرات (زمن الارتقاء، زاوية رجل الارتقاء لحظة الارتقاء، زاوية رجل الهبوط لحظة الهبوط) لصالح القياس البعدي. وأكدت التوصيات على ضرورة تطبيق البرنامج التدريبي من قبل المدربين في مجال (400 متر) حواجز لتحسين نتائج السباق. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.