يجب تسجيل الدخول أولا
تأثير استخدام التمرينات لتنمية قوة عضلات المركز على بعض مؤشرات الأداء البدني والمهاري لمتسابقي 400 متر حواجز
| المصدر: | مجلة تطبيقات علوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير |
| المؤلف الرئيسي: | شعبان، محمد السيد أحمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Shaaban, Mohamed El-Sayed Ahmed |
| مؤلفين آخرين: | الديب، محمد عاطف أحمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع109 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 261 - 279 |
| ISSN: |
2357-0032 |
| رقم MD: | 1398569 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
سعت الدراسة لبيان تأثير التمرينات لتنمية قوة عضلات المركز على بعض مؤشرات الأداء البدني والمهاري لمتسابقي (400 متر) حواجز. واعتمدت على المنهج التجريبي. وجاءت العينة من (5) من متسابقي (400 متر) حواجز بالدرجة الأولى من الإسكندرية، تتراوح أعمارهم ما بين (19-21) سنة، وتمثلت الأدوات والأجهزة في (ميزان طبي، رستاميتر، ديناموميتر، كرات طبية، ساعة إيقاف، (7) كاميرا رقمية، و(7) حامل كاميرا، مقياس رسم-شريط قياس، بلاستر طبي، أسلاك كهربية، أقماع مختلفة الارتفاعات، علامات إرشادية)، برنامج (التحكم في عدد الكادرات عند التحليل، Microsoft Excel 2010-Microsoft Word 2010-، التحليل الحركي)، الاختبارات، وشملت (قوة عضلات (الرجلين، الظهر)، السرعة، القدرة العضلية للرجلين (اختبارين)، والذراعين)، التوازن، الرشاقة، المرونة، التوافق)، والبرنامج التدريبي المقترح. واختتمت الدراسة بالإشارة إلى أهم النتائج، التي أوضحت أنه من خلال الجدول الخاص بالدلالات الإحصائية لعينة البحث في المتغيرات الكينماتيكية لخطوة الحاجز الرابع قبل وبعد التجربة، أشارت إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) في المتغيرات (زمن الارتقاء، زاوية رجل الارتقاء لحظة الارتقاء، زاوية رجل الهبوط لحظة الهبوط) لصالح القياس البعدي. وأكدت التوصيات على ضرورة تطبيق البرنامج التدريبي من قبل المدربين في مجال (400 متر) حواجز لتحسين نتائج السباق. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2357-0032 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية استخدام أسلوب المجموعات العنقودية على بعض متغيرات الأداء البدني والمهاري والمستوى الرقمي لسباق 400 متر حواجز
بواسطة: منصور، عبدالله فرج محمد عوض منشور: (2023) -
تأثير تدريبات البيلاتس والتدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء والمستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي
بواسطة: شعبان، محمد السيد أحمد منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير كفاءة الجهازين الدوري و التنفسي على بعض الاستجابات الفسيولوجية و المستوى الرقمي لمتسابقي المسافات المتوسطة و الطويلة
بواسطة: بسيوني، السيد محمد حسن منشور: (2006) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية والبالستية على تحسين القدرات البدنية لمتسابقي 400 متر عدو
بواسطة: حسن، أحمد ماهر حسن أنور منشور: (2017) -
تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق على التوازن العضلي لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر حواجز
بواسطة: منصور، محمد الديسطي عوض منشور: (2015)
