استخدام تدريبات HIIT لتطوير القوة الانفجارية وتأثيرها على بعض القدرات البدنية لاختصاص كيميتي "Kumite"
| العنوان بلغة أخرى: |
Using of HIIT Training for Developing Explosive Power and their Impact on some Physical Abilities of the Specialty Kumite |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية |
| الناشر: | جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | شنوف، خالد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج20, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 172 - 183 |
| DOI: |
10.54031/2070-020-001-013 |
| ISSN: |
1112-4032 |
| رقم MD: | 1398969 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تدريبات HIIT | القوة الانفجارية | كيميتي | HIIT Training | Explosive Power | Kumite
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
15
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى معرفة مدى تأثير استخدام تدريبات HIIT لتطوير القوة الانفجارية لاختصاص كيمتي kumite karate)) من خلال برنامج تدريبي باستخدام المنهج التجريبي، والغرض منها أن استخدام تدريبات HIIT يؤثر إيجابا على القوة الانفجارية.، عينة الدراسة تمثلت في 20 رياضي اختصاص كيميتي ذكور حيث تم اختيارها بالطريقة العمدية، واستخدم الباحث الاستمارة الاستبيانية لجمع البيانات وبعض الاختبارات البدنية.. وتوصلت الدراسة إلى أن استخدام تدريبات HIIT أفضل من التدريبات التقليدية في تنمية القوة الانفجارية. The aim of this study was to know the effects of using the HIIT training, for developing explosive power of the Specialty Kumite, the purpose of the study was that the use of HIIT training one had a positive influence on the explosive power. The study sample consisted of (20 trainer) from junior level, the researcher used questionnaire for recollecting data and physical tests. The study concluded that the use of HIIT training are better for developing explosive power than traditional training. |
|---|---|
| ISSN: |
1112-4032 |
عناصر مشابهة
-
استخدام تدريبات القوة الوظيفية لتنمية بعض القدرات البدنية وأثرها على مستوى أداء المهارات الأساسية برياضه الكاراتيه
بواسطة: عيد، مروة حسين منشور: (2019) -
تدريبات مقاومات المركزية والطرفية وتأثيرها في القوة الانفجارية والسرعة الانتقالية والإنجاز لسباحة 50 متر الحرة للشباب
بواسطة: أحمد، هانا محمد منشور: (2023) -
تأثير استخدام التدريبات النوعية للإدراك الحس - حركي على بعض القدرات البدنية لناشئي رياضة الكاراتيه
بواسطة: أحمد، عبدالله فرغلي منشور: (2022) -
أثر استخدام تدريبات العجز الثنائي لتطوير القوة العضلية للطرف العلوي والسفلي على مستوى أداء بعض الرميات والسعة الهوائية القصيرة للمصارعين
بواسطة: سالم، حسام سليمان علي منشور: (2024) -
تأثير التدريبات البليومترية على تنمية القوة القصوى وعلاقتها بتطوير مستوى أداء بعض المهارات الهجومية لدى مصارعي الكاراتيه: بحث تجريبي أجري على المصارعين ذكور من صنف الأواسط "17 - 19 سنة" في رياضة الكاراتيه لولاية تيارت
بواسطة: شنوف، خالد منشور: (2017)
