| المستخلص: |
يهدف البحث للتعرف على تأثير تزامن بعض تدريبات السرعة والرشاقة على المستوى الرقمي لسباحي ٥٠م حرة وذلك من خلال التعرف على: الفروق بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المستوى الرقمي لسباحي ٥٠م حرة، والفروق بين القياسين القبلي والبع دي للمجموعة الضابطة في المستوى الرقم ي لسباحي ٥٠م حرة، والفروق بين القياسين البعديين لكل من المجموعة التجريبية، والمجموعة الضابطة في المستوى الرقمي لسباحي ٥٠م حرة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث مستعينا بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي نظام المجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك بتطبيق (القياس القبلي – القياس البعدي) لكلا المجموعتين، وأشتمل مجتمع وعينة البحث سباحي ٥٠م حرة بنادي الشرقية الرياضي لمرحلة الناشئين تحت سن ١٤ سنه، وبلغ عدد العينة (١٥) سباح. قام الباحث بعمل دراستين استطلاعيتين وذلك في الفترة من ١/٥/٢٠٢٢م وحتى ١٠/٥/٢٠٢٢م على عينة مكونة من (٥) سباحين خارج عينة البحث الأساسية وبنفس الخصائص وذلك بحمام سباحة نادي الشرقية الرياضي، وأجريت الدراسة الاستطلاعية الأولى من يوم الأحد الموافق (١/٥/٢٠٢٢م) وحتى يوم السبت الموافق (٧/٥/٢٠٢٢م)، حيث تم تطبيق أسبوع تدريبي اشتمل على عدد ثلاث وحدات تدريبية على عينة مكونة من ٥ سباحين تحت ١٤ سنة من مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية، أجريت الدراسة الاستطلاعية الثانية يوم الأحد الموافق (٨/ ٥/ ٢٠٢٢م) إلى يوم الثلاثاء الموافق (١٠/ ٥/٢٠٢٢م) على عينة عددها (٥) سباحين من خارج عينة البحث الأساسية، وقد تم الرجوع إلى المراجع العلمية والدراسات السابقة: خيرية السكري ومحمد بريقع (٢٠١١) (١٤)، زكي محمد حسن (٢٠١٥) (١٥)، محمد على القط (٢٠٠٥) (٤٦)، محمد حسن محمد (٢٠٠٢) (٤١)، مجدي أبو زيد (٢٠٠٥) (٣٧)،عمر حمزة ونجلاء البدري وبديعة عبدالسميع (٢٠١٧) (٣٢)، واستنتج الباحث أن البرنامج التدريبي باستخدام تزامن بعض تدريبات السرعة والرشاقة على اثر على تحسين المستوى الرقمي لسباحي ٥٠م حرة وبلغت ٦.٦٠%. استنتج الباحث أن استخدام تزامن بعض تدريبات السرعة والرشاقة تؤثر بشكل مباشر على تحسين المستوى الرقمي للسباحين بصفة عامة وسباحي ٥٠ م حرة بصفة خاصة. ويوصي الباحث من خلال الاطلاع إلى الدراسات السابقة ونتائجها واستخلاصها إلى أهمية الربط بين تزامن بعض تدريبات السرعة والرشاقة والمستوى الرقمي، واستفاد الباحث من الدراسات السابقة أن معظم هذه الدراسات تناولت شق واحد سواء (بدني – مهاري – فسيولوجي – خططي) ولم تتناول الربط بين الجوانب المختلفة وهذا ما يسعى إليه الباحث تناوله في هذه الرسالة.
The research aims to identify the effect of synchronization of some speed and agility exercises on the digital level of 50m freestyle swimmers, by identifying: The differences between the pre and post measurements of the experimental group in the digital level of the 50 meter freestyle swimmers, And the differences between the pre and post measurements of the control group in the digital level of the 50 meter freestyle swimmers, And the differences between the two dimensional measurements for each of the experimental group and the control group in the digital level of the 50-meter freestyle swimmers, The researcher used the experimental approach due to its suitability to the nature of the research, using one of the experimental designs, which is the experimental design The two groups system, one experimental and the other a control group, By applying (pre measurement - post-measurement) for both groups, The research sample and society included 50-meter freestyle swimmers at Al Sharkia Sports Club for the junior stage under the age of 14 years, and the number of the sample was (15) swimmers. The researcher conducted two exploratory studies, during the period from 1/5/2022 AD to 10/5/2022 AD, on a sample of (5) swimmers, Outside the basic research sample, with the same characteristics, in the swimming pool of Al-Sharkia Sports Club, and the first exploratory study was conducted from Sunday corresponding to (1/5/2022 AD) until Saturday corresponding to (7/5/2022 AD), Where a training week was applied that included three training units on a sample of 5 swimmers under 14 years old from the research community and outside the basic research sample. The second exploratory study was conducted on Sunday corresponding to (5/8/2022 AD) to Tuesday corresponding to (5/10/2022 AD) on a sample of (5) swimmers. From outside the basic research sample, references have been made to scientific references and previous studies: Khairiya Al-Sukkari and Muhammad Bariqaa (2011) (14), Zaki Muhammad Hassan (2015) (15), Muhammad Ali Al-Qat (2005) (46), Muhammad Hassan Muhammad ( 2002) (41), Majdi Abu Zaid (2005) (37), Omar Hamza, Naglaa Al-Badri, and Badia Abdel Samie (2017) (32). The researcher concluded that the training program using the synchronization of some speed and agility exercises had an impact on improving the digital level of the 50-meter freestyle swimmers, which amounted to 6.60%. The researcher concluded that the use of synchronization of some speed and agility exercises directly affects improving the digital level of swimmers in general and 50m freestyle swimmers in particular. The researcher recommends, by looking at the previous studies and their results, and deducing them to the importance of linking the synchronization of some speed and agility exercises with the digital level. This is what the researcher seeks to address in this thesis.
|
