ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريبات اللاهوائية بأسلوب تك...>الوصف

التدريبات اللاهوائية بأسلوب تكراري وأثرها على بعض المتغيرات الكيموحيوية لدى لاعبات عدو 100 م. لأندية المحافظة السليمانية

العنوان بلغة أخرى: Anaerobic Exercises in a Repetitive Manner and its Impact on some Biochemical Variables among Female 100 m Sprinters for Sulaymaniyah Clubs Governorate
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: ميرزا، طارق أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mirza, Tariq Ahmed
مؤلفين آخرين: مصطفى، مروان حامد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: أغسطس
الصفحات: 447 - 462
DOI: 10.33984/0904-016-004-025
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1407566
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات اللاهوائية | الأسلوب التكراري | الكيمياء الحياتية | سباقات العدو | أندية السليمانية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريبات اللاهوائية | متغيرات الكيموحيوية | انجاز عدو 100 م. | Anaerobic Exercises | Biochemical Variables | Running 100 m
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث التعرف على تأثير التدريبات اللاهوائية بأسلوب التكراري على قيم بعض المتغيرات الكيموحيوية لدى لاعبات عدو 100 متر لأندية مركز المحافظة السليمانية. فضلا عن التعرف على الفروقات في بعض المتغيرات البدنية والكيموحيوية في الاختبارات القبلية والبعدية لدى لاعبات عدو 100 متر لأندية مركز المحافظة السليمانية. استخدام الباحثان المنهج التجريبي (بتصميم المجموعة الواحدة) ذو الاختبار القبلي والبعدي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي عدو 100 متر في أندية محافظة السليمانية بأعمار (15-17) سنة للموسم الرياضي (2021-2022) والبالغ عددهم (5) عداءات، وتم تطبيق مفردات المنهاج التدريبي وفق التدريبات اللاهوائية بأسلوب التكراري، وبواقع ثلاثة أيام في الأسبوع (السبت، الأحد، الأربعاء)، لمدة (8) أسابيع في فترة الإعداد الخاص، لتصبح العدد الكلي للوحدات التدريبية (24) وحدة، وبعد إجراء الاختبارات البعدية توصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية: أظهرت النتائج وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح البعدي لعينة البحث في عدو 100م، أحدث التدريبات اللاهوائية الذي نفذته اللاعبات زيادة إيجابية في المتغيرات الكيموحيوية المتمثلة في (انزيم كرياتين فوسفوكاينز CPK، وانزيم لاكتيك ديهايدروجينيز LDH)، اثبت أن للمنهج التدريبي أثر واضح في تطور مستوى عينة البحث وهذا ما أظهرته نتائج اختبارات البعدية لعدو 100م الإنجاز، وعلى ضوء النتائج قام الباحثان بوضع مجموعة من التوصيات منها: ضرورة الاهتمام بالتدريبات اللاهوائية لزيادة مستوى المتغيرات الكيموحيوية المتمثلة في (انزيم كرياتين فوسفوكاينز CPK ، انزيم لاكتيك ديهايدروجينيز LDH)، ضرورة الاهتمام بالقياس المتغيرات الكيموحيوية عند استخدام التدريبات اللاهوائية خصوصاً الإنزيمات.

THE RESEARCH AIMS TO IDENTIFY THE EFFECT OF ANAEROBIC EXERCISES IN A REPETITIVE MANNER ON THE VALUES OF SOME BIOCHEMICAL VARIABLES OF THE 100 METER SPRINTERS OF THE CLUBS OF THE SULAYMANIYAH GOVERNORATE CENTER. AS WELL AS IDENTIFYING THE DIFFERENCES IN SOME PHYSICAL AND BIOCHEMICAL VARIABLES IN THE PRE AND POST TESTS OF THE 100-METER SPRINTERS OF THE CLUBS OF THE SULAYMANIYAH GOVERNORATE CENTER. THE RESEARCHERS USED THE EXPERIMENTAL APPROACH (IN ONE GROUP DESIGN) WITH A PRE- AND POST-TEST. THE RESEARCH SAMPLE WAS CHOSEN BY THE INTENTIONAL METHOD OF 100-METER RUNNERS IN THE CLUBS OF SULAYMANIYAH GOVERNORATE, AT AGES (15 17) YEARS FOR THE SPORTS SEASON (2021-2022), WHOSE NUMBER IS (5) RUNNERS. THE VOCABULARY OF THE TRAINING CURRICULUM WAS APPLIED ACCORDING TO ANAEROBIC EXERCISES IN A REPETITIVE MANNER, AND AT THE RATE OF THREE DAYS A WEEK (SATURDAY, SUNDAY, WEDNESDAY), FOR A PERIOD OF (8) WEEKS IN THE PERIOD OF SPECIAL PREPARATION, SO THAT THE TOTAL NUMBER OF TRAINING UNITS (24) UNITS, AND AFTER CONDUCTING THE POST-TESTS, THE RESEARCHERS CONCLUDED TO THE FOLLOWING CONCLUSIONS: THE RESULTS SHOWED THAT THERE WERE SIGNIFICANT DIFFERENCES BETWEEN THE PRE AND POST TESTS AND IN FAVOR OF THE POST TEST FOR THE RESEARCH SAMPLE IN THE 100M SPRINT. THE LATEST ANAEROBIC EXERCISES CARRIED OUT BY THE FEMALE PLAYERS INCREASED POSITIVELY IN THE BIOCHEMICAL VARIABLES REPRESENTED IN (CPK AND LDH ENZYME), IT WAS PROVED THAT THE TRAINING CURRICULUM HAD A CLEAR EFFECT. IN THE DEVELOPMENT OF THE LEVEL OF THE RESEARCH SAMPLE, AND THIS WAS SHOWN BY THE RESULTS OF THE DIMENSIONAL TESTS FOR THE 100M ACHIEVEMENT, AND IN THE LIGHT OF THE RESULTS, THE RESEARCHERS MADE A SET OF RECOMMENDATIONS, INCLUDING: THE NEED TO PAY ATTENTION TO ANAEROBIC EXERCISES TO INCREASE THE LEVEL OF BIOCHEMICAL VARIABLES REPRESENTED IN (CPK ENZYME, LACTIC DEHYDROGENASE ENZYME LDH), THE NEED TO PAY ATTENTION TO MEASURING BIOCHEMICAL VARIABLES WHEN USING ANAEROBIC EXERCISES, ESPECIALLY ENZYMES.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.