| المستخلص: |
أستهدف البحث وضع برنامج استشفائي بالتدليك اليدوي لسباحي المسافات المتوسطة ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض - ضغط الدم - مستوى تركيز حمض اللاكتيك في الدم) والنفسية (القدرة على الاسترخاء - القلق كحالة) والمستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة (٤٠٠ م - ۸۰۰م)، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة قوامها (۱۰) سباحين مسافات متوسطة، وقد أستخدم مع المجموعة الواحدة وسيلة الاستشفاء التدليك اليدوي الموضعي)، ومن أدوات البحث: قياسات فسيولوجية - عينات دم - مقياس القدرة على الاسترخاء - مقياس القلق كحالة - وسيلة الاستشفاء (التدليك الاستشفائي) - قياس المستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة، ومن الأساليب الإحصائية المستخدمة: المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري - الوسيط - معامل الالتواء - معامل الارتباط البسيط - اختبار "ت" - نسب التحسن. ومن أهم النتائج: يؤثر التدليك الاستشفائي تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى ٠,٠٥ في تحسين المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث لسباحي المسافات المتوسطة (٤٠٠م - ۸۰۰م)، يؤثر التدليك الاستشفائي تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى ٠,٠٥ في تحسين المتغيرات النفسية قيد البحث لسباحي المسافات المتوسطة ( ٤٠٠م - ١٠٠م)، يؤثر التدليك الاستشفائي تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى ٠,٠٥ في تحسين المستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة (٤٠٠م - ٨٠٠م). ومن التوصيات: استخدام التدليك الاستشفائي لما له من تأثير فعال في تحسين المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض - ضغط الدم - مستوى تركيز حمض اللاكتيك في الدم) والنفسية (القدرة على الاسترخاء - القلق كحالة) والمستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة (٤٠٠م - ٨٠٠م).
The research aimed to develop a therapeutic program with manual massage for middle-distance swimmers and to know its effect on some physiological variables (pulse rate - blood pressure - the level of lactic acid concentration in the blood) and psychological (the ability to relax - anxiety as a case) and the numerical level for middle-distance swimmers. The researcher used the experimental approach on A sample of (10) middle-distance swimmers was used with one group, the method of recovery (local manual massage), and among the research tools: physiological measurements - blood samples - a measure of the ability to relax - a measure of anxiety as a case - a means of recovery (healing massage) - a measurement of the level middle distance swimmers. Among the most important results: Healing massage has a positive, statistically significant effect at the level of 0.05 in improving the physiological variables in question for middle-distance swimmers. Healing massage has a positive, statistically significant effect at the level of 0.05 in improving the psychological variables under study for middle-distance swimmers. Healing massage has a positive, statistically significant effect at the level of 0.05 in improving the digital level of middle-distance swimmers. Among the recommendations: The use of therapeutic massage because of its effective effect in improving the physiological variables (pulse rate - blood pressure - the level of lactic acid concentration in the blood) and psychological (the ability to relax - anxiety as a case) and the numerical level of middle-distance swimmers.
|
