تأثير تمرينات مركبة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة دون 16 سنة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Compound Exercises on Developing the Strength and Speed of the Legs and some Defensive Skills for Basketball Players under 16 Years Old |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الرفيعي، زياد خلف نايف (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Rafii, Ziad Khalaf Nayef |
| مؤلفين آخرين: | عبدالهادي، مهند عبدالستار (م. مشارك) , خليل، محمد صالح (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج16, ع5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 401 - 421 |
| DOI: |
10.33984/0904-016-005-017 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 1423898 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تمرينات مركبة | المهارات الدفاعية | كرة السلة | الناشئين | Compound Exercises | Defensive Skills | Basketball | Juniors
|
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: |
هدفت الدراسة اعداد تمرينات مركبة للقوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة دون 16 سنة. التعرف على تأثير التمرينات المركبة للقوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة دون 16 سنة. التعرف على تأثير التمرينات المركبة للقوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة دون 16 سنة. واستخدام الباحثون المنهج التجريبي، واعتمدا العمل بأسلوب المجموعتين المتكافئة (الضابطة والتجريبية) واجراء الاختبارين القبلي والبعدي، تم تحديد عينة البحث من لاعبي نادي الكهرباء الرياضي (فئة الناشئين) دون 16 سنة. تم عرض نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للعينة وتحليلها ومناقشتها عن طرية معالجة البيانات وقد توصل الباحثون الى عدة استنتاجات ان التمارين المركبة كان لها أثرها الإيجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبين تحت 16 سنة. أن التمارين المركبة كان لها أثرها الإيجابي في تطوير المهارات الدفاعية موضوعة البحث (الدفاع ضد التهديف، حركة اللاعب المدافع، المساعدة والتغطية) للاعبين تحت 16 سنة كما أوصى الباحثون بعدة توصيات من أهمها: ضرورة استخدام التمارين المركبة المصممة من قبل الباحثون في تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين والمهارات الدفاعية موضوعة البحث. ضرورة استخدام التمرينات المركبة سواء كانت بدنية مهارية او حركية مهارية التي تساعد بصورة او بأخرى على تطوير المتغيرات التي تساعد بدورها على تطوير المهارات. The study aimed to prepare complex exercises for strength, speed, and some defensive skills for basketball players under 16 years of age. Identifying the effect of complex exercises on strength, speed, and some defensive skills for basketball players under 16 years of age. Identifying the effect of complex exercises on strength, speed, and some defensive skills for basketball players under 16 years of age. The researchers used the experimental method, and adopted the method of two equal groups (control and experimental) and conducted pre- and post-tests. The research sample was selected from Al- Kahraba Sports Club players (junior category) under 16 years of age. The results of the pre- and post-tests of the sample were presented, analyzed and discussed through data processing. The researchers reached several conclusions that compound exercises had a positive impact in developing the speed-specific strength of the legs for players under 16 years of age. The compound exercises had a positive impact on developing the defensive skills that were the subject of the research (defense against scoring, defensive player movement, assistance and coverage) for players under 16 years old. The researchers also recommended several recommendations, the most important of which are: the necessity of using compound exercises designed by the researchers in developing strength characterized by speed. For the legs and defensive skills are the subject of research. The necessity of using complex exercises, whether physical skills or motor skills, which help in one way or another to develop variables that in turn help to develop skills |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
تمرينات بدنية متنوعة السرعة والرشاقة وتأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه والمساعدة والتغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة
بواسطة: الهماوندي، ندى محمد أمين كريم منشور: (2015) -
تأثير تمرينات مركبة لحركات الرجلين باستعمال أدوات تدريبية مساعدة في بعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة
بواسطة: أحمد، مصطفى خورشيد منشور: (2020) -
تأثير تمرينات بدنية خاصة بجهاز Verti Max لتطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المؤشرات الفسيولوجية والمهارات الهجومية للاعبي كرة السلة للناشئين
بواسطة: رفعت، لؤي سامي منشور: (2017) -
تأثير استخدام التمرينات النوعية على تعلم حركات القدمين الدفاعية في كرة السلة
بواسطة: عبدالمجيد، عماد محمد سيد منشور: (2015) -
تأثير تمرينات خاصة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبي المبارزة
بواسطة: الطائي، أسامة أحمد حسين منشور: (2016)
