تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب العرضي للحفاظ على مكتسبات اللياقة العضلية ولياقة الطاقة للاعبي التنس خلال الفترة الانتقالية
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عيسى، باسنت محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع9 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 121 - 142 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1429459 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير برنامج باستخدام التدريب العرضي للحفاظ على مكتسبات اللياقة العضلية ولياقة الطاقة للاعبي التنس خلال الفترة الانتقالية. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن على مصطلح (التدريب العرضي). اعتمد على المنهج التدريبي. اختيرت العينة بالطريقة العمدية من لاعبي التنس تحت 20 سنة بنادي سموحة الرياضي وبلغ عددهم (12) لاعبا مسجلين بالاتحاد المصري للتنس خلال الموسم الرياضي (2021/2022 م). واشتملت وسائل جمع البيانات على مجموعة من الاختبارات والقياسات لقياس كلا من: القوة العضلية عن طريق (اقصى ثقل يمكن للاعب رفعه مرة واحدة، الدفع من أمام الصدر، الجذب من الأرض إلى الصدر)، ولياقة الطاقة من خلال (اختبار كوبر)، وقياس العمل الهوائي من خلال (حساب الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق)، وقياس العمل اللاهوائي عن طريق (اختبار عدو 40 ياردة). وأكدت النتائج أنه لا توجد فروق ذات دلالة معنوية بين القياسين القبلي والبعدي في متغير القرفصاء نصفا ومتغير اختبار كوبر خلال فترة التوقف لعينة البحث. واختتم البحث بتقديم عدد من التوصيات منها: ضرورة وضع برامج مخطط لها جيدا من أجل المحافظة على اللياقة العضلية ولياقة الطاقة خلال فترات التوقف لمختلف الأنشطة الرياضية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية أنواع القوة العضلية بإستخدام التدريب المتداخل على بعض المتغيرات المختارة
بواسطة: سرور، نادية علي عبدالمعطي منشور: (2002) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح بإستخدام تمرينات مقاومة الجسم "TRX" على مستوي أداء بعض "القدرات البدنية والطعن "الحركة الإنبساطية La Developpement لدي لاعبي المبارزة بالوادي الجديد
بواسطة: قطب، حسام الدين عبدالحميد منشور: (2020) -
تأثير استخدام برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للطرف السفلي للحد من نسبة العجز الثنائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي
بواسطة: موسى، محمد تحسين محمد أحمد منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرة العضلية للذراعين على مستوى أداء مهارات الشقلبات الأمامية على جهاز الحركات الأرضية في الجمباز
بواسطة: عاشور، ياسر السيد محمد منشور: (1999) -
تأثير برنامج تدريب بالستي على القوة المميزة بالسرعة للذراع الضاربة وتطوير مهارة الإرسال المستقيم والضربة الساحقة للاعبي التنس
بواسطة: إبراهيم، ناصر أبو زيد على منشور: (2016)
