ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ا...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين

العنوان المترجم: The Effect of A Training Program Using Simultaneous Training on Some Physical Abilities and The Digital Level of 400-Meter Medley Swimming for Juniors
المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: شوشة، نادية محمد طاهر سيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Shousha, Nadia Mohamed Taher
مؤلفين آخرين: حسن، إسراء محمد سليم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج38, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يوليو
الصفحات: 338 - 355
DOI: 10.21608/mnase.2022.142704.1301
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1434806
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | البرامج التدريبية | التدريب المتزامن | القدرات البدنية | ناشئي السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة (400) متر متنوع للناشئين. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن مفهوم التدريب المتزامن. واعتمد البحث على المنهج التجريبي، وذلك بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسات القبلية والبعدية. وتمثلت أدوات البحث في رستامير، ميزان طبي، ساعة إيقاف، مسطرة مدرجة، حمام سباحة، جهاز متعدد التدريبات، كفوف يد، زعانف، صافرة فوكس، صناديق، أثقال، كرات طبية، لوحات طفو، والاختبارات البدنية قيد البحث، وشملت اختبار(العدو (30م)، سباحة (50م) حرة، ثني الذراعين، سباحة (800 م)، ثني الجذع من الوقوف، وتقييم المستوى الرقمي لسباحة (400م) متنوع للناشئين، والبرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) سباح من السباحين الناشئين بنادي الرود، تحت (15) سنة والمقيدين بالاتحاد المصري للسباحة موسم (2020-2021م)، وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين أحداهما تجريبية، والأخرى ضابطة قوام كل منهما (10) سباحين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على تأثير استخدام التدريب المتزامن تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على تحسين بعض القدرات البدنية (السرعة الانتقالية-تحمل السرعة-تحمل القوة-التحمل العام-المرونة) لسباحة (400) متر متنوع للناشئين. وأوصى البحث بتطبيق برنامج التدريب المتزامن المقترح على سباحي (400) متر متنوع للناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2636-3860

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.