فاعلية تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المركز على مهارة الضرب الساحق لناشئ الكرة الطائرة تحت 17 سنة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الأهل، أحمد السيد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | شبل، أحمد مصطفى محمد (م. مشارك) , الشرنوبي، أسماء عبدالرازق عبدالدايم (م. مشارك) , رشوان، سماح السيد عبدالمطلب (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع10 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيه |
| الصفحات: | 156 - 190 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1443289 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
7
| المستخلص: |
هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المركز والتعرف على تأثيرها على أداء مهارة الضرب الساحق لناشئي الكرة الطائرة تحت (17سنة). اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في إقماع بلاستيك، كرات طبية، أطواق، الميزان الطبي، شريط قياس، الريستاميتر، صافرة، ملعب كرة طائرة قانوني، كرات طائرة قانونية، ساعة إيقاف، مقعد سويدي، استمارات تسجيل البيانات الشخصية لأفراد العينة، استمارة استطلاع رأي الخبراء حول أهم المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة للمرحلة السنية قيد البحث، استمارة تسجيل وتجميع البيانات الخاصة بالمتغيرات البدنية واختبار الضرب الساحق، الاختبارات البدنية (الوثب العمودي من الثبات، دفع الكرة الطبية زنة (3 كجم) باليدين، الانبطاح المائل من الوقوف، نيلسون للسرعة الحركية، التوقع الحركي في مهارة الدفاع عن الملعب، الجري المتعرج لفليشمان)، الاختبارات المهارية (الضرب الساحق المستقيم، الضرب الساحق القطري)، والبرنامج التدريبي، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) ناشئ من ناشئ نادي كفر الشيخ الرياضي تحت (17 سنة) والمسجلين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة للموسم الرياضي (2022/2021). وأشارت نتائج البحث إلى أن استخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المركز ساهمت في تحسين المتغيرات البدنية ومهارة الضرب الساحق قيد البحث. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات القوة الوظيفية لعضلات المركز وذلك لما لها من تأثير واضح على النواحي البدنية والتي تنعكس على تنمية مستوى الأداء المهاري. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير إستخدام التدريبات الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئ كرة القدم تحت 18 سنة
بواسطة: تكفة، ناصر السيد إبراهيم منشور: (2020) -
تأثير تمرينات خاصة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والرشاقة ودقة أداء مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة
بواسطة: محمد، طارق ضايع منشور: (2018) -
تأثير تدريبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية وأداء مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة
بواسطة: أحمد، تامر فاروق السيد منشور: (2017) -
تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة على بعض المؤشرات الفسيولوجية ودقة الإرسال الساحق بالكرة الطائرة
بواسطة: شهيب، حيدر عودة منشور: (2023) -
منظومة هرمية باستخدام تدريبات الساكيو لتحسين مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة
بواسطة: محمد، مصطفى سيد منشور: (2022)
