ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دور التدريب البليومتري في تحسي...>الوصف

دور التدريب البليومتري في تحسين مطاطية العضلات وعلاقته بتطوير السرعة القصوى المتكررة لدى لاعبي كرة السلة U17

العنوان بلغة أخرى: The Role of Plyometric Training in Improving Muscle Elasticity and its Relationship to Developing the Maximum Repetitive Speed of Basketball Players U17
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: جعفر، نوال (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Djaafer, Nawel
مؤلفين آخرين: سلامي، سيد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج14, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 56 - 75
DOI: 10.47337/1787-014-002-003
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1456714
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | النشاط الرياضي | التدريب البدني | كرة السلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البليومتري | مطاطية العضلات | السرعة القصوى المتكررة | Plyometric Training | Muscle Elasticity | Maximum Repetitive Speed
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة لمعرفة دور التدريب البليومتري في تحسين سلسلة العناصر المطاطية للعضلة والصلابة العصبية العضلية وكذا معرفة مدى تأثير هذه الأخيرة على تحسين السرعة القصوى والقدرة على تكرارها لدى لاعبي كرة السلة، حيث شمل مجتمع البحث مجموع فرق كرة السلة بولاية المسيلة، واخترنا عينة دراستنا بالأسلوب العمدي المتمثلة في فريق اتحاد المسيلة لكرة السلة وذلك باستخدام المنهج التجريبي، وبتطبيق اختبارJ S.CM J واختبار السرعة القصوى 20 م وفي الأخير خلصنا إلى تحسن صفة مطاطية العضلات والصلابة العصبية العضلية وبالتالي تحسن السرعة القصوى والقدرة على تكرارها.

This study aims to know the role of plyometric training in improving the series of elastic elements of the muscle and neuromuscular toughness, as well as knowing the effect of the latter on improving the maximum speed and the ability to repeat it for basketball players, as the research community included all basketball teams in the state of M’sila, and we chose The sample of our study is the intentional method represented by the M'sila basketball team, using the experimental method, and applying the J S test. C M J and the maximum speed test of 20 meters, and finally we concluded that the characteristic of muscle elasticity and neuromuscular toughness improved, and thus improved the maximum speed and the ability to repeat it.
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.