ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطو...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير عنصر القوة المميزة بالسرعة في بدء المسافات القصيرة بألعاب القوى والسباحة

العنوان بلغة أخرى: Impact of a Proposed Training Program to Develop the Characteristic Strength of Speed in the Start of Short Distances Athletics and Swimming
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: بني خالد، هاشم ضيف الله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Bani Khalid, Hashem Daifallah
مؤلفين آخرين: مخادمة، عبدالكريم حسن (م. مشارك) , الوديان، حسن محمود (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع118
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 420 - 443
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1458804
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المسابقات الرياضية | البرامج التدريبية | القدرات البدنية | ألعاب القوى | الأردن
كلمات المؤلف المفتاحية:
البرنامج التدريبي | القوة المميزة بالسرعة | بدء المسافات القصيرة | Training Program | Speed Strength | Start Short Distances | Athletics | Swimming
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير عنصر القوة المميز بالسرعة في بدء المسافات القصيرة بألعاب القوى والسباحة، استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من (14) طالب تم اختيارهم بالطريقة العمدية من فريق ألعاب القوى لجامعة اليرموك للمسافات القصيرة (8) لاعبين وفريق السباحة لكلية التربية الرياضية (٦) لاعبين، تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على المجموعتين لمدة (8) أسابيع وبتكرار (3) أيام في الأسبوع بمعدل (60) دقيقة للوحدة التدريبية الواحدة وبعد إجراء الاختبارات البعدية تمت معالجة البيانات الإحصائية باستخدام التكرارت الحسابية والانحرافات المعيارية الرتب متوسط الرتب، قيمه النسب والمتوسطات ومعامل الارتباط والاختباري (Mann Whitny, Wilcoxon)، أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين متوسطات رتب درجات المجموعة (ألعاب القوى) في القياسين القبلي والبعدي للاختبارات البدنية (الوثب/ رمي كرة طبية 3 كغم، قوة عضلات الظهر والرجلين -كغم لصالح القياس البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين متوسطات رتب درجات المجموعة (ألعاب القوى) في القياسين القبلي والبعدي للاختبارات البدنية (السرعة 7.5م، السرعة ٣٠م)، لصالح القياس البعدي، وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين متوسطات رتب درجات المجموعة (ألعاب القوى) في القياسين القبلي والبعدي للاختبارات البدنية (السرعة ١٥م، السرعة 100م، قوة القبضة/ كغم.

The study aimed to identify the impact of a proposed training program to develop the characteristic strength of speed in the start of short distances athletics and swimming. The researcher used the experimental method using two groups to suit the nature of the study. The sample consisted of 14 students, Al-Yarmouk for short distances (8) and swimming team for the Faculty of Physical Education. The sample was divided into two groups. The proposed training program was applied to the two groups. And repeat (3) days a week at a rate of 60 minutes per unit training. He then tested Wilcoxon, And to find Z, to calculate the difference between the average scores of the group scores (Athletics players) in the tribal and remote measurements of the physical tests related to the strength characteristic of speed in the start of short distances. The results of the study indicated that there are statistically significant differences in the tests (long jump of stability/ (Medical ball 3/ m, force of the fist/ kg, strength of the back muscles and legs/ kg), and speed tests (100, 30, 15, 7.5/ m between pre and post measurement and for the sake of telemetry. The results indicated that there are statistically significant differences between the tribal and the remote measurement of the group of swimmers for the physical tests related to the characteristic strength of the speed at the start of the short distances (speed 100,30,15,7.5/ m, long pole of stability/ Medical ball 3/ kg, force of the fist/ kg, strength of the muscles of the two legs and back/ kg) and for the sake of telemetry.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.