| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات البالستية على مستوي الأداء المهاري لدي لاعبي المصارعة، كما استخدم الباحث المنهج التجريبي التصميم التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي) لمجموعتان أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، كما اشتمل مجتمع البحث في ناشئي المصارعة الرومانية بمنطقة القاهرة للمصارعة والذين تتراوح أعمارهم من (١٥: ۱۷) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري للمصارعة للعام ۲۰۲۰ م، وعددهم (١٤٢) ناشئ، وأشارت أهم النتائج الى. 1. التدريبات البالستية الخاصة لها تأثير إيجابي على متغير القوة المميزة بالسرعة لدى عينة البحث التجريبية. 2. التدريبات البالستية الخاصة أدت إلى تحسن مستوى أداء مهارة التخلص من الزراعيين والسقوط على الوسط للإمام ومهارة المرور من تحت الإبط والسقوط على الوسط والرمي ومهارة تلفيف الزراع وتطويق الوسط لدى عينة البحث التجريبية. 3. أظهر البرنامج التقليدي حتى ولو لم يحتوي على تدريبات مقننة تهدف إلى تحسين متغيرات البحث (بدنية -مهارية) تأثيرا إيجابيا في المتغيرات قيد البحث وذلك للانتظام في التدريب من قبل المجموعة الضابطة واحتواء البرنامج التقليدي على تدريبات بدنية ومهارية عامة وخاصة برياضة المصارعة. 4-أظهرت فروق نسب التحسن بين المجموعتين (التجريبية -الضابطة) في متغيرات البحث البدنية والمهارية وتفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التجريبي الذي يحتوي على التدريبات البالستية الخاصة على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي).
The research aims to identify the effect of ballistic exercises on the level of skillful performance of the wrestling players. The researcher also used the experimental approach, the experimental design (with pre and post measurement) for two groups, one experimental and the other control, due to its suitability to the nature of this study. For wrestling, whose ages range from (15:17) years, who are registered in the records of the Egyptian Wrestling Federation for the year 2020 AD, and their number is (142), and the most important results indicated: 1. Special ballistic exercises have a positive effect on the force variable characterized by speed in the experimental research sample. 2. Special ballistic exercises led to an improvement in the performance level of the skill of getting rid of the arms, falling on the waist forward, the skill of passing from under the armpit, falling on the middle, throwing, the skill of wrapping the arms and encircling the middle of the experimental research sample. 3. The traditional program, even if it did not contain standardized exercises aimed at improving the research variables (physical - skill), showed a positive effect on the variables under study, due to the regularity of training by the control group, and the traditional program containing general physical and skill training, especially for the sport of wrestling. 4. Differences in improvement rates between the two groups (experimental - control) in the physical and skill variables of the research showed the superiority of the experimental group that used the experimental program that contains special ballistic exercises over the control group that used the (traditional) program.
|
